Здоровье

Вздутие живота: причины и лечение

Причины отрыжки воздухом и вздутие живота после еды

Трудно провести спокойный день, если вас постоянно беспокоит изжога, отрыжка и вздутие живота. Последний симптом нарушает общее самочувствие, вызывает боль.

Причиной нарушений во внутренних органах может быть нерегулярность при еде или хронические заболевания, которые ухудшаются в самые неподходящие моменты жизни. Приглушение таких проявлений болезни - это временные меры, которые можно забыть о счастливом выздоровлении.

Отрыжка и вздутие живота из-за недоедания

Многие заметили, что несвоевременное или несбалансированное питание часто приводит к тошноте, вздутию живота и появлению отрыжки. При этом в нормальных условиях у страдающих такими не самыми приятными для человека проблемами нет жалоб на нарушения в работе органов пищеварения. Врачам в этом случае рекомендуется обратить внимание на ежедневный рацион. Не последнюю роль в появлении симптомов играют и правила подачи блюд. Вздутие живота и отрыжка, и изжога является постоянным спутником тех, кто делает эти ошибки.

  1. Еда на ходу - во время быстрого и активного приема пищи в пищеварительную систему попадает избыток воздуха. Накапливаясь в желудке, а затем попадая в кишечник, газ вызывает вышеуказанные симптомы.
  2. Диетологи настаивают на том, что жидкость>

Даже путешествуя на дальних рейсах или в походах, вы можете найти лучший вариант питания для всех сторон. Современные технологии позволяют перевозить замороженные продукты или горячие, часами. Не забывайте это!

Отрыжка и вздутие живота из-за недостатка ферментов

Другой вариант развития проблем с пищеварением - низкая выработка или недостаток ферментов для пищеварения. В этом случае, насколько сбалансированным и своевременным не будет пищи, которой будет недостаточно. Заболевания выявляются при длительном осмотре, иногда путем устранения других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Типичным и частым недавним примером является воспаление поджелудочной железы - хронический панкреатит. Это частая причина вздутие живота и отрыжка после или во время еды.

Что может привести к развитию этого патологического процесса в дополнение к острому панкреатиту?

  1. Пить алкоголь в больших количествах.
  2. Богатые жирные и белковые продукты.
  3. Хронические заболевания желудка и кишечника (гастрит, воспаление двенадцатиперстной кишки).
  4. Заболевания желчевыводящих путей, особенно калькулезный холецистит.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Операции на органах брюшной полости.
  7. Провоцирует воспаление при одновременном употреблении алкогольной и жирной пищи, неправильном питании.

Клиническая картина процесса заболевания зависит от степени нехватки ферментов и индивидуальных особенностей организма. Заболевание сопровождается симптомами:

  • отрыжка и метеоризм после еды,
  • боли в области живота, появляются окружающие, иногда отдают в спину и левую половину живота,
  • запор чередуется с поносом,
  • потеря аппетита и, следовательно, потеря веса, нарушение сна.

    Заболевание трудно распознать, в процессе есть несколько вариантов. Поразить болезнь, может, очень успешные люди с правильным стилем жизни и отношением к еде.

    Отрыжка и вздутие живота из-за болезни желчных путей

    Заболевание желчевыводящих путей - это несколько заболеваний, которые вызывают похожие симптомы: отрыжка, вздутие живота и газы. Этот список включает в себя:

  • дискинезия желчевыводящих путей (нарушение сокращения желчного пузыря и путей),
  • аномалии желчевыводящей системы (изменение формы, появление патологического дивертикула - дивертикулы),
  • хронический акалькулезный холецистит,
  • синдром постхолецистэктомии (заболевание, возникающее после удаления желчного пузыря).

    В отличие от панкреатита заболевание желчных путей сопровождается:

  • перемежающаяся боль в правом подреберье, несколько раз в течение дня,
  • горечь во рту после еды,
  • тошнота.

    После еды вздутие живота и отрыжка особенно обеспокоены потреблением жирной пищи. Для точной диагностики необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости.

    Как лечить отрыжку и вздутие живота

    Прежде чем лечить отрыжку и вздутие живота, сначала необходимо установить диагноз. Затем определить причину заболевания и попытаться ее устранить. Лечение состоит из нескольких этапов.

      Диета. Хорошо сбалансированная еда. Частые небольшие приемы пищи. В период обострения исключаются жирная пища, острая пища и консервы. Разрешено сладкое печенье, мармелад. Кофе и спиртные напитки запрещены>

    Чтобы установить причину заболевания, значит, решить проблему с его лечением. Но иногда, в случае заболеваний органов пищеварения, начинать следует с основ - еды!

    Средства от вздутие живота

    Одним из лучших лекарств от вздутие живота является избегание всех продуктов, которые вызывают газ и метеоризм. Ведение дневника питания поможет вам отследить, какие продукты вызывают ухудшение пищеварительной системы и каких продуктов следует избегать. Такие продукты, как бобовые, цветная капуста, капуста, капуста, газированные напитки, жевательная резинка, дыни и яблоки - все это может привести к вздутию желудка и газов и должно быть исключено из рациона или употребляться только в небольших контролируемых количествах. Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут также вызывать накопление избыточного количества газа в кишечнике, и их следует избегать до тех пор, пока не разразится вздутие живота. Регулярные упражнения и даже легкие упражнения после еды могут помочь пищеварению. Старайтесь не ложиться сразу после еды, чтобы избежать отрыжки и газа.

    Домашние средства от вздутие живота включают использование травяных добавок, таких как сладкий фенхель и лопух, чтобы предложить естественное облегчение против вздутие живота. Травы могут быть использованы довольно эффективно при лечении вздутия живота, а именно:

    • Природные средства от вздутие живота включают Alfa Alfa с высоким содержанием хлорофилла и может уменьшить газ, или семена тмина и аниса, которые едят, чтобы уменьшить метеоризм и вздутие живота.
    • Кулинарные травы, такие как укроп и фенхель, и специи, такие как имбирь и корица, могут быть использованы в качестве естественных средств от вздутие живота. Корица и имбирь на самом деле стимулируют пищеварительную систему и могут улучшить усвоение пищи.
    • Укроп и укроп используются в качестве средств от вздутие живота, но они также уменьшают другие симптомы, такие как кислотность и изжога и облегчают метеоризм и газы.
    • Липовый чай и чай с мятой переедают после еды или всякий раз, когда вы чувствуете себя некомфортно, являются отличными домашними средствами от вздутого желудка.

    Другие домашние средства от вздутия живота включают в себя использование антацидов, чтобы минимизировать газообразование и метеоризм, или апробирование безрецептурных натуральных препаратов для лечения кислотности, расстройства желудка и газа. Определенные позы йоги или асаны могут также помочь уменьшить проблемы с желудком, такие как вздутие живота. Если вы страдаете от газов и вздутия, попробуйте легко лечь на спину и вытянуть обе ноги перед собой. Согните одну ногу в колене и прижмите ее к груди, удерживая другую ногу на полу. Поменяйте ноги и чередуйте по крайней мере пять раз с каждой стороны, пока не почувствуете некоторое облегчение.

    Симптомы вздутие живота

    Вздутие живота редко происходит в изоляции. Некоторые другие симптомы, которые сопровождают вздутие живота, включают в себя:

    • Ощущение стеснения «полноты» в области живота
    • Растяжение желудка
    • Спазмы желудка
    • Боль в животе
    • Газ и метеоризм
    • понос
    • Отрыжка
    • Затрудненное дыхание
    • Боль в пояснице

    В случае возникновения какого-либо из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может сигнализировать о чрезвычайной ситуации:

    • Сильная боль в животе
    • понос
    • рвота
    • Ac>

    Симптомы

    Наиболее распространенными симптомами, связанными с вздутием живота, является ощущение, что живот полон или растянут. Редко вздутие живота может быть болезненным или вызывать одышку.

    Боли, вызванные вздутием живота, будут ощущаться острыми и вызывать спазмы в желудке. Эти боли могут возникать в любом месте тела и могут быстро менять местоположение. Они настолько болезненны, что иногда их принимают за сердечные боли, когда они развиваются в верхней левой части груди. Боли в правой части часто путают с проблемами в аппендиксе или желчном пузыре.

    Одним из симптомов газа, который обычно не связан с ним, является сбой. Икота безвредна и сама по себе уменьшится, она также помогает выделять газ, который находится в пищеварительном тракте, прежде чем он опускается в кишечник и вызывает вздутие живота. Важные, но необычные причины вздутие живота включают асцит и опухоли.

    Причины вздутие живота

    Вздутие живота может быть вызвано рядом факторов. Основной причиной вздутия живота является образование кишечного газа, который невозможно устранить. Некоторые распространенные причины вздутие живота включают в себя:

    • Запор: Если у вас запор, у вас может возникнуть вздутие живота. Обычно это происходит, когда вы потребляете мало клетчатки или не пьете достаточно жидкости, чтобы облегчить регулярные испражнения. Ежедневные физические упражнения, увеличение потребления цельного зерна и свежих фруктов и овощей и употребление не менее восьми стаканов воды в день могут помочь решить проблему хронического запора, а также уменьшить вздутие живота.
    • Пищевая Нетерпимость: Очень часто вздутие живота вызвано нетерпимостью к определенным типам продуктов. Например, некоторые люди могут быть нетерпимы к пшенице, и употребление любых продуктов, содержащих пшеницу, может привести к вздутию живота и боли в желудке. В таких случаях в рацион могут быть включены альтернативы пшенице, такие как овес или ячмень, или могут потребляться продукты без глютена, поскольку непереносимость глютена является распространенным состоянием, которое вызывает такую ​​реакцию на пшеницу и многие другие зерна. Непереносимость лактозы, аналогично, может вызывать такие же реакции и требовать изменения в рационе питания и привычках питания, чтобы избежать проблемы вздутия живота.
    • Газированные напитки: Следует избегать газированных напитков, таких как все популярные бренды содовой, доступных сегодня, если вы страдаете от вздутие живота. Газированные напитки, особенно сорта «Диет» с искусственным подсластителем, могут разрушить чувствительную пищеварительную систему и привести к чрезмерному газообразованию, вздутию и вздутию живота. Попробуйте заменить газированные напитки свежевыжатыми соками, чаем со льдом или лучше всего - водой.
    • Ешьте слишком быстро: Глотание пищи и неправильное ее пережевывание могут привести к проглатыванию воздуха во время еды и, как следствие, вздутию живота. Если ваши приемы пищи длятся менее двадцати минут, эксперты говорят, что вы едите слишком быстро и вам нужно замедлиться. Замедление того, что вы едите, также позволяет лучше наслаждаться едой и, в конечном итоге, есть меньше, что приводит к здоровой потере веса. Когда вы садитесь за еду, убедитесь, что нет других отвлекающих факторов, таких как телевизор или книга, которые отвлекают вас от еды перед вами. Помня о каждой ложке и хорошо жуя, вы можете эффективно уменьшить вздутие живота.
    • Еда слишком много: Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда за один раз съедается слишком много пищи. Тяжелая пища, полная жирной, крахмалистой и сладкой пищи, может перегружать пищеварительную систему и долго разрушаться в желудке. Это вызывает растяжение желудка, возможные спазмы желудка, газ и вздутие живота. Лучше съесть несколько небольших приемов пищи в течение дня, чем три больших приема пищи, которые делают вас неподвижным.
    • Слишком много соли: Продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, сода, упакованные продукты и нездоровая пища, могут способствовать вздутию живота. Пища с высоким содержанием натрия заставляет организм удерживать воду и приводит к вздутию живота. Проверьте этикетки питания, чтобы убедиться, что содержание натрия составляет менее 500 мг на порцию. Общая рекомендуемая суточная доза натрия в сбалансированной диете не должна превышать 2300 мг.
    • Gassy Foods: Такие продукты, как капуста, дыня, редис и лук, могут вызвать образование газов в желудке и привести к вздутию живота. В случае, если невозможно вообще избежать таких продуктов, попробуйте есть маленькие порции и медленно вводите их в свой рацион. Постоянная жевательная резинка также может привести к накоплению дополнительного воздуха в желудке, и этого также следует избегать.

    Другие распространенные причины вздутие живота включают в себя:

    • Синдром раздраженного кишечника
    • Гастроэзофагул рефлюкс (ГЭРБ)
    • Бактериальный разрастание в кишечнике и желудке
    • тучность
    • Некоторые лекарства, которые содержат сорбит, лактулозу или акарбозу (обычно встречаются в лекарствах от диабета)
    • Синдром демпинга (после операции по снижению веса)
    • Расстройства поджелудочной железы
    • Опухоли
    • Рак яичников

    Диета для вздутие живота

    Идеальная диета для вздутия живота должна избегать всех продуктов, производящих газ, таких как бобы, бобовые, овощи, такие как ростки, репа и капуста, и фрукты, такие как персики, груши и дыни. Следует избегать газированных напитков, а также всех пищевых продуктов, изготовленных с использованием искусственных подсластителей, поскольку это может увеличить газообразование и вздутие живота. Попробуйте добавить имбирь, мяту, гвоздику и корицу в свой рацион, так как они действуют как естественные средства против вздутия живота.

    Что такое вздутие живота?

    Вздутие живота происходит в животе (живот). Это происходит, когда ваш желудочно-кишечный тракт заполнен воздухом или газом. Когда вы раздуты, вы чувствуете, как будто вы поели, и в вашем желудке нет места. Ваш желудок чувствует себя полным и напряженным. Это может быть неудобно или больно. Ваш желудок может на самом деле выглядеть больше. Это может сделать вашу одежду плотнее.

    Причины

    Есть много причин вздутие живота, в том числе: диета, синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, рефлюкс и запор. нужна цитата

    Конкретные заболевания, такие как болезнь Крона или непроходимость кишечника, также могут способствовать увеличению вздутие живота.

    Распространенными причинами вздутие живота являются:

    Важные, но необычные причины вздутие живота включают в себя:

    • Большие интраабдоминальные опухоли, такие как опухоли яичников, печени, матки и желудка
    • Мегаколон, аномальное расширение толстой кишки, вызванное некоторыми заболеваниями, такими как болезнь Шагаса, паразитарная инфекция
    • Процедуры сердечно-легочной реанимации, вызванные искусственной инсуффляцией воздуха из уст в уста.

    У животных причины вздутия живота включают в себя:

    • Vvulus расширения желудка, состояние собак, которое возникает, когда газ попадает в ловушку>
    • Руническая барабанная перепонка, состояние жвачных животных, которое возникает, когда газ не может выйти из рубца.

    Симптомы вздутие живота

    Общие симптомы вздутие живота включают боль в животе, дискомфорт и газ. Вы также можете часто отрыгивать или отрыгивать или иметь урчание или урчание в животе.

    Сильное вздутие живота может возникнуть наряду с другими серьезными симптомами, такими как:

    • Кровь в твоем стуле
    • Заметная потеря веса (без попыток)
    • Вагинальное кровотечение (между периодами, или если вы находитесь в постменопаузе)
    • Тошнота
    • рвота
    • понос
    • Изжога, которая становится все хуже
    • Лихорадка (из-за инфекции)

    Если у вас есть какие-либо из этих симптомов наряду с вздутием живота, позвоните своему семейному врачу.

    Волокно

    Большинство случаев вздутие живота происходит из-за неправильного питания. необходима медицинская цитата Газ возникает из-за бактерий в толстой кишке и является побочным продуктом переваривания растворимых волокон. Неадекватное или нерегулярное потребление клетчатки и воды может вызвать вздутие живота или запор. Наиболее распространенными природными источниками клетчатки являются фрукты и овощи, а также пшеничные или овсяные отруби. Эти волокна чаще всего вызывают метеоризм. Клетчатка вырабатывается растениями и нелегко переваривается желудочно-кишечным трактом человека. Существует два основных типа пищевых волокон: растворимые и нерастворимые. Растворимая клетчатка является пребиотиком и легко ферментируется в толстой кишке в газы, в то время как нерастворимая клетчатка метаболически инертна и поглощает воду при прохождении через пищеварительную систему, способствуя дефекации. Большинство типов волокон (нерастворимых) прикрепляются к организму воды в кишечнике и увеличивают объем стула.

    Что вызывает вздутие живота?

    Вздутие живота происходит, когда желудочно-кишечный тракт становится заполненным воздухом или газом. Это может быть вызвано чем-то таким простым, как еда, которую вы едите. Некоторые продукты производят больше газа, чем другие. Это также может быть вызвано непереносимостью лактозы (проблемы с молочными продуктами). Другие простые причины вздутие живота включают в себя:

    • Глотание воздуха (это может произойти, когда вы жуете жвачку, курите или едите слишком быстро)
    • Запор
    • Переедание
    • Рефлюкс (ГЭРБ)
    • Увеличение веса
    • Менструация (у некоторых женщин)

    Другие причины могут включать медицинские условия, такие как:

    • Инфекция
    • Воспаление (такое как состояние, называемое дивертикулит)
    • Синдром раздраженного кишечника
    • Тазовое воспалительное заболевание (PID)
    • Болезнь печени (ненормальное накопление жидкости в желудке или тазе)
    • Болезнь Крона
    • Закупорка кишечника или мочевого пузыря
    • Рак (яичников, матки, толстой кишки, поджелудочной железы или желудка)
    • Факторы психического здоровья, такие как тревога или депрессия
    • Некоторые лекарства

    Как вздутие живота диагностируется?

    Как правило, ваш врач может определить причину вздутия живота с помощью медицинского осмотра в офисе. Он или она задаст вам вопросы о ваших симптомах. Они будут хотеть знать, является ли Ваше вздутие живота случайным или происходит ли оно все время.

    Временное вздутие живота обычно не серьезно. Если это происходит постоянно, ваш врач может назначить другие анализы. Они могут включать в себя тестирование изображений, чтобы заглянуть внутрь вашего живота. Это может быть рентген или КТ.

    Кишечный газ

    Газ в желудочно-кишечном тракте имеет только два источника. Это либо проглоченный воздух, либо он производится бактериями, которые обычно обитают в кишечнике, в первую очередь в толстой кишке.

    Отрыжка или отрыжка - это универсальная способность, которая удаляет газ из желудка через рот. Желудок может вздут, когда слишком много воздуха проглатывается во время еды и питья слишком быстро. Когда желудок набухает, отрыжка удаляет газ и облегчает связанную с ним боль. Отрыжка также может быть использована для облегчения дискомфорта в животе, помимо чрезмерного выделения газа в желудке.

    Вздутие живота или пукание очень похоже на отрыжку, но помогает организму пропускать газ через анус, а не через рот. Бактерии, присутствующие в кишечнике, вызывают выброс газа из заднего прохода. Они производят газ, когда пища переваривается и выводится из тонкой кишки. Этот газ накапливается и вызывает вздутие или вздутие живота в области живота, прежде чем он будет выпущен.

    Можно ли предотвратить вздутие живота?

    Есть много способов предотвратить и избежать вздутие живота:

    • Избегайте продуктов, которые, как известно, вызывают газ. К ним относятся капуста, брюссельская капуста, репа, фасоль и чечевица.
    • Избегайте жевательной резинки.
    • Избегайте использования соломинок для питья.
    • Уменьшите или избегайте употребления газированных напитков (таких как газировка).
    • Уменьшите или избегайте употребления в пищу и питья продуктов и напитков, которые включают фруктозу или сорбит. Эти искусственные подсластители часто встречаются в пищевых продуктах без сахара.
    • Замедляйте, когда вы едите.
    • Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запоры. Если пища сама по себе не помогает, подумайте о приеме клетчатки.
    • Избегайте молочных продуктов, если вы заметите, что они вызывают газ и вздутие живота.
    • Бросить курить.

    Вздутие живота

    Для временного вздутия живота спросите своего врача о безрецептурных лекарствах, которые уменьшают газы и вздутие живота. Они могут включать симетикон или угольный колпачок. Пробиотики (например, некоторые виды йогурта) и некоторые травяные компоненты также могут облегчить ваш дискомфорт. Травяные ингредиенты включают мятный и ромашковый чай, анис, тмин, кориандр, фенхель и куркуму.

    Если ваше вздутие живота вызвано чем-то более серьезным, ваш врач вылечит основную причину.

    Жизнь с вздутие живота

    Жить с вздутием живота может быть неудобно. У вас может быть боль в животе или просто ощущение сытости. Когда это влияет, как ваша одежда подходит, это может быть неприятно. Если у вас постоянное вздутие живота, не страдайте без необходимости. Обратитесь к врачу, чтобы определить, является ли причина вздутия живота чем-то более серьезным.

    Запор

    Распространенной желудочно-кишечной проблемой является запор - нечастые движения кишечника, твердый стул или растяжение во время движений - что вызывает серьезные случаи вздутия живота. Поскольку в большинстве случаев запоры носят временный характер, простые изменения образа жизни, такие как увеличение нагрузки и увеличение потребления клетчатки, могут в значительной степени облегчить запор. Некоторые случаи запора будут продолжать ухудшаться и требуют нетрадиционных методов, чтобы выпустить кал и уменьшить количество вздутие живота. Кровь в стуле, сильная боль в животе, ректальная боль и необъяснимая потеря веса должны быть сообщены врачу. Вздутие живота постоянно сопровождает запоры, и они не будут развиваться без первопричины. нужна цитата

    Вопросы к врачу

    • Нужен ли мне тест для диагностики непереносимости лактозы?
    • Почему определенные продукты вызывают мое вздутие живота, когда они никогда не привыкли?
    • Что я могу сделать, если у меня диабет, а лекарства или искусственные подсластители вызывают вздутие живота?
    • Может ли мое вздутие живота быть признаком чего-то более серьезного?
    • Какие тесты мне понадобятся?

    Эту статью предоставили: редакция familydoctor.org

    Эта информация предоставляет общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить больше информации по этому вопросу.

    Изжога и кислотный рефлюкс

    Болезненные ощущения жжения в груди, вызванные желудочно-пищеводным рефлюксом, известны как изжога. Рефлюкс - обратный поток желудочного сока из желудка в пищевод. Изжога имеет различные триггеры, в том числе определенные продукты питания, лекарства, ожирение и стресс. Эти триггеры разные для каждого человека. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ - это хроническое заболевание, которое может привести к более серьезным осложнениям, таким как рак пищевода. Варианты лечения доступны для лечения симптомов и состояния, но нет лекарства от этой болезни. Симптомы включают отрыжку, вздутие живота и живота, а также боль и дискомфорт. Следует избегать тяжелой пищи, лежа или наклонившись после еды, чтобы предотвратить возникновение рефлюкса. Вздутие живота, испытываемое при рефлюксе, интенсивное и будет оставаться до тех пор, пока пища полностью не переваривается.

    Посмертное вздутие живота происходит в трупах, из-за образования газов в результате бактериального действия и гниения внутренних тканей живота и внутренней части кишечника.

    Родственные условия

    Условия, которые связаны с вздутием живота включают запор, непереносимость лактозы и ac> нужна цитата Все эти состояния имеют одни и те же симптомы и могут иметь одни и те же возбудители. Эти причины включают в себя нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, низкий уровень физической активности и общее состояние здоровья. Каждое из этих состояний может восприниматься как симптом других, а также является причиной для каждого из них. В большинстве случаев, когда присутствует одно из условий, существует как минимум одно, если не два других. Лечение каждого состояния проводится с использованием одних и тех же лекарств и рекомендуемых изменений в рационе питания, таких как увеличение потребления клетчатки и уменьшение потребления жира Если заболевание перерастает в заболевание, такое как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или хронический запор, потребуются дополнительные лекарства. Вздутие живота и метеоризм иногда связаны с запором, и лечение основного состояния может быть полезным.

    Лечение

    Есть много безрецептурных (OTC) лекарств, которые можно использовать для лечения вздутие живота. Пищевые ферменты можно найти в некоторых продуктах, которые помогут расщепить сахар, содержащийся в зерне, овощах и молочных продуктах. Их можно принимать до того, как еда будет употреблена или добавлена ​​в пищу, которая вызывает газообразование и вздутие живота. Другим видом лекарств являются таблетки с активированным углем, которые уменьшают запах от газа. Наиболее распространенное лечение - антациды. Эти лекарства не влияют на газ, который в настоящее время находится в кишечнике, но позволяют легче откладывать накопление газа, уменьшая количество вздутие живота. Другим средством лечения является симетикон, пероральный антипенный агент, который помогает организму быстрее выводить газ. Также комбинации прокинетиков, таких как домперидон + метоклопрамид + дифенгидрамин (последний для предотвращения экстрапирамидных реакций, особенно острых дистонических реакций) + ингибиторы протонной помпы (ИПП), оказывают существенное влияние на вздутие живота и отрыжки особенно.

    Вздутие живота или просто ощущение вздутия из-за «слишком большого» количества газа в пищеварительной системе - распространенная жалоба, затрагивающая от 10 до 30 процентов взрослых.

    Наши специалисты изучают причины, симптомы и изменения образа жизни при вздутии живота, а также рекомендуют лучшие доступные растительные лекарственные средства. Вы также можете использовать наш сервис вопросов и ответов, чтобы задать вопрос о вздутии живота.

    Диспепсия

    Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, вызывает дискомфорт или боль в желудке. Большинство людей время от времени испытывают короткие эпизоды расстройства желудка.

    Это часто вызывается:

    • есть слишком много
    • чрезмерное употребление алкоголя
    • лекарства, которые раздражают желудок, такие как ибупрофен
    • незначительная инфекция желудка

    Частое расстройство желудка, которое, по-видимому, не связано с едой или другими очевидными причинами, может быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

    Инфекция

    Желудочные инфекции могут вызвать газ, который также может сопровождаться:

    Это часто из-за бактерий, таких как кишечная палочка или же Helicobacter pyloriили вирусная инфекция, такая как норовирус или ротавирус.

    Желудочные инфекции обычно проходят самостоятельно через несколько дней. Тем не менее, некоторые люди могут стать сильно обезвоженными или продолжать ухудшаться в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

    • лихорадка
    • кровавый стул
    • сильная и частая рвота

    Тонкий кишечный бактериальный разраст (SIBO)

    Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из которых помогают организму переваривать пищу. Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению вредных бактерий, присутствующих в тонкой кишке. Это известно как разрастание тонкой кишечной бактерии или SIBO.

    SIBO может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к трудностям в переваривании пищи и поглощении питательных веществ. Для некоторых людей SIBO может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

    Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменения уровня гормонов могут привести к тому, что организм человека будет удерживать больше жидкости, чем в противном случае. Некоторые женщины обнаруживают, что они раздутые непосредственно перед началом менструации или в начале беременности.

    Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, такую ​​как диабет или почечная недостаточность. Если вздутие живота не проходит, человек должен поговорить с врачом.

    Физиология газирования

    Образование газов происходит во время переваривания пищи. Большую роль в этом процессе играют бактерии, которые колонизируют кишечник. Обычно за один день в желудочно-кишечном тракте образуется около 1 литра газа, некоторые из них всасываются в сосуды толстой кишки, а часть (100-500 мл) выводится естественным путем.

    Вздутие живота у взрослых может развиться на фоне недоедания или при заболеваниях пищеварительного тракта.

    Газы помогают перистальтике кишечника продвигать каловые массы в прямую кишку и способствовать их выведению из организма. Наибольшее количество образующихся газов локализуется в петлях толстой кишки, в желудке и тонкой кишке они находятся в минимальном количестве.

    Пищевая непереносимость

    Некоторые люди становятся раздутыми после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы или имеющие аллергию на глютен или целиакию. Вздутие живота обычно проходит само по себе, но может быть связано с диареей или болью в животе.

    Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

    Вздутие кишечника не всегда указывает на патологию в пищеварительном тракте, особенно в кишечнике. Увеличение газообразования может быть кратковременным и происходить:

    • при использовании газированных напитков в больших количествах,
    • закуски на ходу - в это время человек глотает много воздуха и происходит вздутие живота,
    • переедание,
    • менструация,
    • беременность,
    • принимая газировку изжоги - она ​​взаимодействует с желудочным соком и выделяет большое количество углекислого газа в кишечник,
    • работать на большой высоте - в этом случае из-за перепадов давления тоже увеличивается газообразование,
    • прием фармакологических препаратов (слабительные, препараты для подготовки к эндоскопическим исследованиям и др.).

    Патологические причины метеоризма включают в себя:

    • дисбактериоз,
    • ферментативная недостаточность,
    • кишечная непроходимость,
    • инфекция,
    • гельминты,
    • заболевания желудочно-кишечного тракта (колит, панкреатит).

    Помимо чрезмерного образования газов в кишечнике возможны психогенные факторы, такие как тяжелый стресс или невроз.

    Лечение народными средствами можно проводить только после консультации со специалистом. Чаще всего для устранения этого симптома используют отвары из лекарственных растений - мяты, ромашки, укропа. Эффективно использовать семена моркови и укропа, а также свежий имбирь.

    Хронические расстройства

    Хронические расстройства кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление желудочно-кишечного тракта, в то время как СРК плохо понимается и часто диагностируется, когда симптомы хронической кишки не имеют явной причины.

    И СРК, и Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

    Продукты, которые вызывают вздутие живота

    Употребление определенных продуктов также может быть причиной вздутия живота и ощущения дефекации. В этом случае необходимо минимизировать использование:

    • молочные продукты,
    • квас и пиво,
    • фасоль,
    • картошка,
    • капуста,
    • черный хлеб,
    • Люк,
    • помидоры,
    • цитрусовые,
    • сладости.

    Чтобы предотвратить метеоризм, достаточно нормализовать свой рацион и сократить употребление вредных продуктов.

    Gastroparesis

    Гастропарез - это расстройство, которое влияет на нормальное опорожнение желудка. Мышцы желудка перестают работать должным образом, в результате чего пища проходит гораздо медленнее через желудок и кишечник.

    • вспучивание
    • запор
    • чувствовать себя очень быстро во время еды
    • потеря аппетита
    • изжога
    • тошнота и рвота
    • боль и дискомфорт

    Другое состояние, такое как диабет или гипотиреоз, обычно вызывает гастропарез.

    Причины вздутие живота

    • диспепсия
    • Кислотный рефлюкс
    • Непереносимость лактозы или других продуктов
    • Дисбактериоз (дисбаланс бактериальных типов в кишечнике)
    • Запор
    • Синдром раздраженного кишечника
    • менопауза

    Гинекологические заболевания

    Некоторые гинекологические проблемы вызывают боль в животе. У некоторых женщин эндометриоз может вызвать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

    Направленная боль в области таза также может напоминать вздутие живота.

    Другие причины

    Реже вздутие живота может быть связано с другими серьезными условиями. Люди с желчнокаменной болезнью или желчным пузырем могут испытывать сильную боль в животе, которая имитирует вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может привести к дискомфорту в животе и вздутию живота.

    Асцит является еще одним заболеванием, которое приводит к боли в животе и вздутие живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее распространенной причиной этого является заболевание печени.

    Лечение и домашние средства

    Вздутие живота обычно можно безопасно лечить в домашних условиях. Некоторые варианты, которые могут помочь, включают:

    • безрецептурные препараты, включая антациды или салицилат висмута (Пепто-Бисмол)
    • прикладывая грелку к животу
    • питьевая вода
    • есть мята перечная
    • пить газированную воду
    • принимать слабительное, чтобы уменьшить запор

    Ведение дневника еды для наблюдения за вздутием живота также может быть полезным. Это может помочь в диагностике пищевой непереносимости и внесении изменений в здоровый образ жизни. Многие люди считают, что простое избегание определенных продуктов может предотвратить вздутие живота и другие проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта.

    Когда обратиться к врачу

    Редко вздутие живота может быть признаком чего-то более серьезного. Человек должен обратиться к врачу для вздутие живота, связанных с:

    • сильная боль
    • лихорадка
    • рвота длится дольше, чем 24 часа, или если невозможно удерживать пищу
    • кровавый стул
    • a physical injury, such as a punch to the stomach or a car acc >

    Outlook

    Abdominal bloating can be disconcerting and painful. For most people, the cause can be treated at home and will be something simple. A person should speak to a doctor if the symptoms get worse or do not go away after a few days.

    Diet with bloating

    The simplest and most effective way to preventflatulence and bloating - change your diet. Removing foods that cause increased gas production from the day's ration can quickly and effectively eliminate unpleasant symptoms of flatulence and pain in the intestines.

    Diet in flatulence implies an exception fromtheir diet of the products mentioned above. Note! Since each organism is individual, it is necessary to monitor its condition. In some people, flatulence can cause fatty foods (for example, meat), while others may be baking and certain sweets because of the bloating.

    Vegetables and fruits in fresh form for many tooare the cause of increased gas formation and raspiraniya bowel. Therefore, it is better to eat stewed or steamed vegetables, and fruits and berries to use for making compotes and fruit purees.

    If the above methods of adjusting the dietdo not help, it is necessary to exclude dairy products for a couple of weeks. They can be the cause of flatulence in enzymatic insufficiency (lactose intolerance).

    Bloating: folk remedies for increased gas formation

    From meteorism is excellent helps decoction of pharmacychamomile. The beneficial properties of the medicinal plant include not only the relaxation of the nervous system and increased immunity, but also the elimination of excessive gassing in the intestine. To prepare a decoction, take 1 tbsp. л. raw and pour a glass of boiling water. Infuse the broth for about 15-20 minutes and take every 5 hours for half a cup.

    The reception of carrot grains helps to eliminate bloating. It is necessary to grind a handful of seeds in a coffee grinder and take a teaspoon three times a day.

    During the preparation of products that causeincreased gassing, it is necessary to add cumin. This will prevent discomfort after eating and bloating. Treatment of digestive disorders requires caution, so without medical advice, it is better not to take any medications.

    In the morning before meals you can drink a glassfreshly squeezed potato juice. After taking it, you need to lie down for 20-30 minutes. An hour after the reception, you can start breakfast. The course of treatment in this way is 10 days. Then you need to take 10 days off and go through a 10-day course of treatment with potato juice.

    Bloating in babies

    Newborns often have problems withdigestive system, since its organs are not yet sufficiently formed and are not adapted to full digestion of food. In the first months of life, bloating and gas can regularly appear. Treatment of this unpleasant symptom can be carried out with the help of pharmacological or folk remedies.

    Inflammation in the baby can be a consequence of notonly the imperfection of the development of the body, but the wrong diet and overfeeding. In this case, in the abdominal cavity there are drawing pains, rumbling and discomfort. Since children are difficult to escape gases, there are intestinal and gastric colic, which bring the child a strong pain. That is why meteorism and colic in the first months of life are considered normal, but they bring the baby and parents a lot of inconvenience.

    All these symptoms characterize bloating. Causes and treatment of folk remedies in an infant are known to every pediatrician. Therapy should be prescribed only by the attending physician. The use of folk remedies without prior medical advice can lead to an aggravation of the problem and the development of chronic diseases.

    Bloating after eating

    Bloating frequently occurs after eating due to an excess of gas in the digestive system. This can be triggered by gulping down your food or eating certain foods that are known to initiate bloating, such as fizzy drinks or fatty foods.

    Treatment of flatulence in newborns

    There is a large number of pharmacological drugs that eliminate bloating and gas. Treatment for a child is carried out with the following drugs:

    • reducing the amount of gases in the intestine (Espumizan),
    • emitting gases from the intestine (activated charcoal),
    • restoring the microflora of the intestine ("Bifiform").

    A doctor can prescribe drugs from all threegroups to effectively influence the problem and quickly restore the children's body. Without prescribing a doctor, you should not give your child any medicine, as this can only hurt. Before taking any medication, you need to establish the cause of the swelling and neutralize it.

    Folk remedies for babies

    The most famous folk remedy for flatulencethe children are dill water. To make it, you need a tablespoon of dried dill and a half-liter of boiling water. Insist 3-4 hours and take a teaspoon after eating, several times a day. Dill can be used as bought in a pharmacy, or prepared independently.

    The next most popular is the decoction of fennel- its properties allow to reduce gas formation in the intestine and neutralize the sensation of bloating and colic. Doctors recommend breastfeeding mothers to use teas with fennel, so that the child could easily adapt to the new type of food.

    Excellent cope with flatulence and ginger. It is enough to give the child after a meal to dissolve a piece of ginger. This will save the baby from a feeling of overeating and reduce bloating. Treatment with folk remedies for increased gassing in the intestine is carried out only with the permission of the local doctor, otherwise it can only harm the child and aggravate the problem.

    Nutrition and bloating

    Certain foods can make bloating worse:

    • Fizzy drinks (including fizzy water) – they contain a lot of carbonated gas
    • Sugary drinks - high levels of sugars will encourage gut bacteria to produce more gas
    • Diet drinks’ – contain sugar substitutes such as sorbitol and also leads to an increase in production of gas as the body cannot absorb these well
    • Dark beers or real ales
    • Vegetables are good for you, but avoid Brussel sprouts, leek, onions, turnips, cabbage, beans
    • Fatty foods, if your bloating after eating is due to indigestion or acid reflux
    • If you are intolerant to certain foods such as lactose, avoid them
    • Avoid dairy cream or dishes made with lots of the stuff, even if you are not lactose intolerant
    • Avoid using straws, drinking from bottles or chewing gum as they can introduce an excessive amount of air into your digestive system

    Depending on the cause of your bloating, there are certain foods you can eat to help yourself:

    • Live, natural yoghurt
    • If you are constipated, foods rich in fibre as well as prunes can help
    • If you suffer from IBS, drink peppermint tea

    Lifestyle changes that helps bloating

    There are other things in your lifestyle you can look into, including:

    • If you smoke, cut this out – it is not only your digestion and bloating that will improve
    • Drink plenty of water as it will help your general health. However, avoid drinking water 30 minutes before your meal and try to limit the amount of fluid consumed during each meal so as not to dilute your digestive juices
    • Reduce or cut out alcohol. If you do feel a need for a drink, do so in moderation and stick to wine rather than spirits
    • Avoid Stress. Remember that stress (‘fight or flight’) hormones increase the amount of acid in your stomach, giving you indigestion or worse, ulcers
    • Learn to handle stress better. It is not always possible to avoid stress, so managing it better is the logical next step. Ask yourself – what were you like the last time you were late for an appointment because of being stuck in a traffic jam?
    • Exercise more. Not only will this help you relax, it will also improve your digestive function in general

    Treatment of digestive bloating

    Several types of food can cause flatulence in some people but not in others. It depends not only on the presence in the large intestine of the right bacteria for the right food, but also on a sufficient quantity of bacteria to digest it.

    • Bitter herbs have been used for many years as digestive tonics. The important bitter herbs are Centaury and Gentian. Other bitter herbs include Wormwood and Blessed Thistle.
    • There are many herbs which are able to help with the symptoms of indigestion and dyspepsia.These herbs are generally referred to by phytotherapists as carminatives, and are defined as herbs which can help with indigestion, bloating and other related digestive discomforts.
    • Peppermint is the foremost of the carminative herb.
    • Herbs such as cynara and dandelion, have been used for centuries in helping improve symptoms of indigestion including bloating.
    • Many digestive problems are either related or worsened because of stress in our modern world. If you feel bloated and also stressed, your digestive symptoms may improve if you address stress by using Passion Flower.

    7 days to a better perimenopause & menopause

    Need help to change your perimenopause or menopause for the better?
    My FREE 7-day plan will provide you with the information, support and advice you need as well as a FREE sample of MenoSupport Complex.

    Gas and air

    Gas is the most common cause of bloating, especially after eating. Gas builds up in the digestive tract when undigested food gets broken down or when you swallow air. Everyone swallows air when they eat or drink. But some people can swallow more than others, especially if they are:

    • eating or drinking too fast
    • chewing gum
    • smoking
    • wearing loose dentures

    Burping and flatulence are two ways swallowed air leaves the body. Delayed emptying of the stomach (slow gas transport) in addition to gas accumulation can also cause bloating and abdominal distension.

    Medical causes

    Other causes of bloating may be due to medical conditions. These include:

    • irritable bowel syndrome (IBS)
    • inflammatory bowel disease, such as ulcerative colitis or Crohn’s disease
    • other functional gastrointestinal disorders (FGIDs)
    • heartburn
    • food intolerance
    • weight gain
    • hormonal flux (especially for women)
    • giardiasis (intestinal parasite infection)
    • eating disorders such as anorexia nervosa or bulimia nervosa
    • mental health factors such as stress, anxiety, depression, and more
    • some medications

    These conditions cause factors that contribute to gas and bloating, such as:

    • overgrowth or deficiency of bacteria within the GI tract
    • gas accumulation
    • altered gut motility
    • impaired gas transit
    • abnormal abdominal reflexes
    • visceral hypersensitivity (feeling of bloating in small or even normal body changes)
    • food and carbohydrate malabsorption
    • constipation

    Massages

    Abdominal massages may also help reduce abdominal bloating. One study looked at 80 people with ascites and assigned them 15-minute abdominal massages twice a day for three days. The results showed that massages improved depression, anxiety, well-being, and perceived abdominal bloating symptoms.

    Medications

    Talk to your doctor if lifestyle changes and dietary interventions don’t relieve abdominal bloating. If your doctor finds a medical cause for your bloating, they may recommend medical treatments. Treatments may require antibiotics, antispasmodics, or antidepressants, but it also depends on your condition.

    Consult your doctor if bloating is accompanied by any of the following:

    • severe or prolonged abdominal pain
    • blood in the stools, or dark, tarry looking stools
    • high fevers
    • diarrhea
    • worsening heartburn
    • vomiting
    • unexplained weight loss

    Смотреть видео: Вздутие живота - причины и лечение (February 2020).