Красота

Советы по уходу за сухой кожей летом

Эксперты делятся советами о том, как сохранить вашу кожу здоровой, наслаждаясь летним весельем.

Считаете ли вы, что ваша кожа - прекрасная особенность, которую можно обнажить, когда погода прогреется? Или это просто защитная оболочка, инструмент для прикосновения или подсказка для вашего возраста? Хотя ваша кожа может быть всем этим, она также является наиболее заметным органом вашего тела.

Поэтому важно, чтобы вы позаботились об этом, особенно в летнее время, когда уровень ультрафиолета может нанести ущерб открытой коже. Хотя эти убийственные лучи могут Чувствовать сенсационное, воздействие солнца может быть не таким приятным со временем. По данным Американской академии дерматологии (AAD), у каждого пятого американца развивается некоторая форма рака кожи в течение жизни.

Длительное воздействие ультрафиолета может также привести к катаракте, которой страдают более 20 миллионов американцев старше 40 лет, сообщает Национальный институт глаз. Тогда есть преждевременное старение кожи. Национальный институт по проблемам старения отметил, что солнечный свет является основной причиной появления морщин, сухости и возрастных пятен.

Лучший способ избежать неприятностей? Блокируйте вредные лучи, когда вы в течение дня, даже в облачные дни используйте защиту от солнца. Солнечные лучи могут проникать сквозь легкие облака, туман и туман. Опасность существует во все времена года, а ущерб накапливается с каждым годом.

«На осень, зиму и весну будет приходиться как минимум 20% воздействия ультрафиолета, которое мы имеем», - говорит Рон Шелтон, доктор медицинских наук, FAAD, FAACS, дерматолог, сертифицированный Правлением, и доцент дерматологии в медицинском центре Mount Sinai. в Нью-Йорке. «Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что основная часть ущерба от солнца происходит в летние месяцы».

Независимо от того, движетесь ли вы из-за проблем со здоровьем, красоты или из-за того и другого, подготовьтесь к использованию Руководства по выживанию кожи от WebMD перед тем, как отправиться на пляж, поле для гольфа или даже на задний двор, - и пусть ваша кожа сияет здоровьем круглый год.

Солнечные щиты

Рак кожи является наиболее распространенной формой рака в США. Существуют убедительные доказательства того, что чрезмерное пребывание на солнце повышает риск развития меланомы, самой смертельной формы заболевания. По данным Американского онкологического общества, в 2006 году будет около 62 000 новых случаев меланомы, и около 8 000 умрут от этой болезни.

Советы по уходу за сухой кожей летом

Многие люди купили увлажнитель как полезный прибор в своем доме. Увлажнитель очень важен для тех, у кого очень сухая кожа.

В большинстве случаев это устройство используется в зимний сезон. Тем не менее, для уменьшения сухости вашей кожи, вы также можете вызвать ее в летние дни.

В дополнение к этому, вы должны знать, что машина переменного тока может снизить содержание влаги в воздухе.

Продолжение

Sunscreens, Солнцезащитный крем - очень рекомендуемая защита от солнечных ожогов и рака кожи. Теперь он доступен в виде лосьонов, кремов, мазей, гелей, восковых палочек и спреев. У некоторых тоже есть блеск и оттенок.

Какой самый лучший вид? Это зависит от вас. «Приятно использовать продукт с более высоким SPF, но более важно, что вы найдете солнцезащитный крем, который вам нравится, потому что вы будете использовать его чаще», - говорит Эндрю Кауфман, доктор медицины, врач-дерматолог и член Американского общества дерматологической хирургии. ,

Обязательно наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу. Наденьте достаточно, чтобы втирать целую минуту. Если на пляже, распределите по крайней мере 1 унцию - достаточно, чтобы заполнить рюмку - на лице и на всем теле. Используйте больше, если вам нужно для хорошего покрытия. Если вы плаваете, потеете или находитесь на улице в течение длительного времени, используйте каждые два часа. Ваш солнцезащитный крем также должен обладать следующими качествами:

  • это водонепроницаемый, Пот или вода не могут легко удалить это.
  • В нем есть SPF 15 или выше, По данным Американской академии дерматологии, рейтинг солнцезащитного крема SPF рассчитывается путем сравнения количества времени, необходимого для получения солнечного ожога на защищенной солнцезащитным кремом коже, и количества времени, необходимого для того, чтобы вызвать солнечный ожог на незащищенной коже.

Например, с солнцезащитным кремом SPF 2 человеку, который обычно (без солнцезащитного крема) станет красным после 10 минут пребывания на солнце, потребуется 20 минут, чтобы покраснеть. Солнцезащитный крем с SPF 30 позволил бы этому человеку умножить это начальное время горения на 30, что означает, что горение заняло бы в 30 раз больше времени. Однако SPF не следует использовать для определения времени на солнце.

Повреждение кожи может произойти даже без ожога. Кроме того, более высокие значения SPF не дают пропорциональной защиты. SPF 15 отклоняет 93% солнечных лучей, тогда как SPF 30 отклоняет 97%, сообщает AAD.

Это обеспечивает защита широкого спектра, который находится в солнцезащитных кремах, содержащих бензофеноны (оксибензон), циннаматы (октилметилциннамат и циноксат), сулисобензон, салицилаты, оксид титана, оксид цинка и авобензон (Parsol 1789).

Если в нем нет этих агентов, солнцезащитный крем может фильтровать только ультрафиолетовое излучение, основной причиной солнечных ожогов и рака кожи. Тем не менее, защита от UVA также важна. Он отвечает за преждевременное старение и развитие рака кожи.

1. Нанять летнюю няню

В то время как многие няни ищут работу, которая продлится более нескольких месяцев, некоторые сталкиваются со своей летней дилеммой. Студенты и преподаватели колледжей обычно отдыхают летом и могут искать дополнительный источник дохода. Наем летней няни - один из самых простых вариантов для родителей, который требует наименьшего количества координации, поскольку они, как правило, приходят к вам домой и ухаживают за вашим ребенком в среде, где дети наиболее комфортно себя чувствуют. Некоторые няни могут быть также открыты для участия в лагере нянь, где они могут объединить усилия с другими нянями, чтобы планировать регулярные мероприятия для детей в течение лета.

Катрина Уэллс, мама троих детей в Маунт Ройал, штат Нью-Джерси, наняла летнюю няню за последние четыре года.

«Мы платим ей за наших двоих детей около 10 долларов в час плюс бензиновые деньги, а затем моя подруга в один прекрасный день приводит свою дочь, чтобы няня получила больше денег, и у детей появился друг, с которым можно поиграть», - говорит она.

Уэллс оставляет ее 3-летнюю в дневном уходе на лето, потому что она говорит, что «это дает больше свободы для двух других».

На протяжении многих лет она говорит, что нашла нянек по рекомендации члена семьи, детского сада и местной школы медсестер.

Стоимость: Согласно опросу Care.com, проведенному в 2018 году, средняя няня в США платит 14,50 долл. В час или 580 долл. В неделю, но это может сильно варьироваться в зависимости от того, где вы живете, уровня опыта няни, того, что вам нужно, и сколько детей у вас есть. Чтобы сократить расходы, спросите, можете ли вы найти кого-то, кто заинтересован в летней акции няни.

Подсказки: Наши летние данные о найме показывают, что большинство родителей не ищут летнюю нянюку до июня - и к тому времени большинство доступных няней (особенно хороших!) Уже нашли работу. Опытные няни обычно получают летнюю работу к маю, поэтому постарайтесь начать поиск няни до этого, если не хотите, чтобы вас бросили.

Нанести туман на лицо

Купите высококачественный туман для лица и носите его с собой, пока отправляетесь в любое место. Применение небольшого количества тумана, несомненно, даст вам освежающее ощущение.

Этот косметический продукт также сохраняет ваш макияж лица нетронутым. Таким образом, сохраняйте уровень влажности вашей кожи с помощью тумана.

Как лето влияет на вашу кожу?

Повышение температуры в летние месяцы в сочетании с влажностью и жарой может повысить активность сальных желез. Это делает жирную кожу более жирной, а сухая - шероховатой и пятнистой. Интенсивность солнечных лучей также вызывает загар, производя больше меланиновых пигментов. Хотя всем известно, что больше меланина означает более темную кожу, лишь немногие связывают загорелую кожу со старением и раком. Высокая температура также может привести к открытию большего количества пор, которые могут быть забиты грязью и маслом, задерживая бактерии, вызывая прыщи, прыщи и пятна на лице.

Одежда и бальзамы для губ

Одежда, Начните с шляпы, потому что эти вредные лучи достигают вашей кожи головы и ушей, когда вы оставляете свой ногин незащищенным. И помните, бейсболки не так эффективны, как шляпы с широкими полями, потому что они оставляют ваши уши открытыми.

Одежда, предназначенная для защиты от лучей, вызывающих рак кожи, теперь доступна в специализированных магазинах. Им присваивается рейтинг фактора защиты от ультрафиолетового излучения (UPF), указывающий, сколько солнечных лучей поглощается тканью. Например, изделия с UPF 30 пропускают только 1/30 ультрафиолета.

Эта одежда - надежный способ защиты от повреждения кожи, говорит Синди Яг-Ховард, доктор медицины, FAAD, дерматолог и предприниматель SPF, занимающийся одеждой в Неаполе, штат Флорида. «Они в основном действуют как действительно хороший солнцезащитный крем», - говорит она, отмечая, что большинство людей не наносите достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы оно было эффективным.

В то же время нет необходимости покупать специальные средства для защиты от солнца. Попробуйте свой шкаф. Согласно Фонду Рака Кожи, одежда с определенными качествами может препятствовать тому, чтобы вредные лучи достигли кожи.

  • Предметы одежды из неотбеленный хлопок, полиэфиры с высоким блеском и тонкий атласный шелк могут поглощать или отражать ультрафиолетовое излучение, предотвращая попадание вредных лучей на кожу.
  • Более темные материалы, как правило, поглощают ультрафиолетовый свет, удерживая его от тела.
  • Одежда с плотной тканью или трикотажем предотвращает проникновение вредных лучей.

Бальзам для губ, Губа является распространенным местом для рака кожи и губ, в основном из-за длительного пребывания на солнце. Трещины, шелушение, шелушение губ, которым не помогает бальзам для губ или вазелин, могут быть признаками актинического кератоза. Это состояние может быть самой ранней стадией развития рака кожи и может привести к развитию смертельных форм заболевания. Люди либо забывают нанести солнцезащитный крем или бальзам, либо слизать его. Чтобы полностью защитить губы:

  • Ищите специфические для губ продукты с SPF 15 или выше, рекомендует Шелтон. Используйте бальзам для губ с SPF 30 или выше, если у вас есть рак кожи и губ.
  • Наносите средство для губ каждые два часа, в зависимости от количества контакта с ультрафиолетовыми лучами.
  • Находясь на солнце, держитесь подальше от детского масла, вазелина или блестящего блеска для губ.
  • Если вы решили использовать губную помаду, попробуйте более темные оттенки, поскольку они обеспечивают лучшую защиту от ультрафиолета, чем чистые, глянцевые.
  • Еще лучше, используйте губную помаду с SPF или нанесите кондиционер для губ с SPF и антиоксидантами под помаду для дополнительной влажности и защиты.

Выберите правильный макияж для лица для сухой кожи

Возможно, вы создали свой собственный график ухода за кожей. Тем не менее, вы все еще не можете решить проблему сухой кожи.

Сделайте поворот в своей рутине и выберите новое решение для макияжа, чтобы добавить его в свою рутину. Существуют различные продукты, которые увлажняют кожу и делают ее сияющей.

Используя лучшее масло, богатое витамином Е

Масло с витамином Е - лучший ингредиент для борьбы с сухостью кожи. Чтобы держаться подальше от бесполезности, это правильное решение для вас.

Масло также помогает питать слои кожи, и вы получите сияющий вид.

1. Подумайте об изменениях, когда дело доходит до умывания лица

Переходя с зимы на лето, вы должны помнить, что ваше лицо должно измениться. В то время как зимой, питательная косметическая процедура для лица делает успехи, летом, вам потребуется умывание лица, которое может вытянуть излишки масла из вашей кожи. Если у вас сухая кожа, рассмотрите возможность использования не пенистого моющего средства. Это было бы идеально для комбинированной кожи. Мойте лицо много раз в течение дня, чтобы сохранить кожу чистой и свежей.

4. Компромисс с гибридным планом летнего ухода

Иногда лето просто требует немного большей гибкости, чем остальная часть года, особенно когда речь идет об уходе за детьми. Сочетание различных вариантов ухода может быть наилучшим вариантом с вашим бюджетом и графиком. Это может означать участие в кооперативе несколько раз в неделю, запись в два или три лагеря и заполнение пробелов любимой няней. Или вы можете объединить лагерь на полдня с акцией няни на полдня.

Стоимость: Прелесть этой настройки заключается в ее гибкости, и вы можете выбирать варианты ухода в зависимости от вашего бюджета. Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок ходил в лагерь все лето, но это выходит за пределы вашего ценового диапазона, выберите более дешевый вариант на несколько недель и, например, участвуйте в кооперативе в остальное время.

Подсказки: Координация нескольких вариантов ухода требует тщательного планирования, поэтому избегайте его использования. Определите, что для вас наиболее важно (например, участие в определенном лагере или уход в одно и то же время), а затем составьте свой план летнего ухода.

Солнцезащитные очки и косметика

Солнцезащитные Очки , В этом году снова появятся большие солнцезащитные очки, такие как Линдсей Лохан и Пэрис Хилтон, демонстрирующие свои большие оттенки. Даже стили авиаторов для мужчин более круглые и крупные.

У тренеров нет лучшего поклонника, чем у Нила Ходура, доктора медицинских наук, профессора оптометрии в Колледже оптометрии штата Иллинойс. «Чем больше глаз вы можете покрыть, тем меньше интенсивность света, чтобы достичь задней части глаза», - говорит он.

Длительное воздействие ультрафиолета может покраснеть белки глаз так же, как солнце может обжечь кожу. Со временем это может вызвать проблемы со зрением, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна. Чтобы предотвратить повреждение глаз, выбирайте солнцезащитные очки со следующими качествами:

  • UV 400 защита, Он блокирует до 400 нанометров ультрафиолетового излучения.
  • Ударопрочный, Оттенки могут выдерживать активный образ жизни или несчастный случай.
  • Правильный цвет, Солнцезащитные очки полупрозрачного цвета горячие, но для предотвращения искажения цветов придерживайтесь оттенков серого и коричневого.
  • Правильная цена, Эффективная защита глаз может соответствовать любому бюджету, от 10 до 1000 долларов.

Косметика : Может ли макияж защитить от вредных солнечных лучей? Ответ квалифицированным «да». Хотя любой вид покрытия на вашем лице может помочь блокировать ультрафиолетовое излучение, косметические средства сами по себе не имеют достаточной защиты для предотвращения солнечных ожогов или рака кожи.

Минеральная косметика, более темные основы, пудры и тени для век обладают лучшими солнцезащитными свойствами, чем другие косметические средства. Тем не менее, макияж можно наносить неравномерно и стирать в течение дня, теряя способность эффективно блокировать ультрафиолетовый свет. Для надежной защиты Шелтон рекомендует сначала носить солнцезащитный крем, а затем наносить макияж сверху.

Макияж, который содержит SPF широкого спектра, также обладает свойствами УФ-фильтрации. Однако Шелтон говорит, что макияж с SPF не так эффективен, как солнцезащитный крем сам по себе. Макияж не связывается с кожей, а также солнцезащитный крем. Кроме того, когда вы комбинируете солнцезащитный крем с чем-то еще, он говорит, что он часто не сохраняет все свои свойства УФ-фильтрации.

Миндальное масло

Это еще один компонент, который вы должны использовать до принятия ванны. Добавьте немного миндального масла в ванну, и оно увлажнит кожу.

Тем не менее, вы также можете смешать с ним сухое молоко. Это поможет вам получить лучший результат. Если у вас нет миндального масла, вы можете использовать оливковое масло вместо этого. Там не будет никакой разницы в результате.

2. Включите антиоксиданты в процедуру ухода за кожей лица

Вложите капитал в хорошую антиокислительную сыворотку в течение лета. Антиоксидантная сыворотка не только увлажняет кожу, но и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. Это помогает увеличить выработку коллагена, и удалит вредные свободные радикалы, чтобы предотвратить повреждение кожи. Это отличный совет о том, как ухаживать за комбинированной кожей, а также с нормальной и жирной кожей в течение лета. Помните, что вы можете включить антиоксиданты в свой режим ухода за кожей, добавив их в свой рацион. Запаситесь цитрусовыми, зелеными и листовыми овощами, зеленым чаем, орехами и цельными зернами, чтобы кожа выглядела моложе.

Молодые и уязвимые

Думаете, дети не застрахованы от разрушительного действия солнца? Они на самом деле более восприимчивы. По оценкам AAD, дети получают 80% от своего общего солнечного облучения на протяжении жизни, когда им исполняется 18 лет. Если блистерый солнечный ожог является частью этого детства, риск смертельного рака кожи удваивается в дальнейшей жизни.

Удалить мертвую кожу

Если у вас есть проблемы с омертвевшей кожей, это не уменьшится даже летом. Накопление мертвой кожи является очень распространенной проблемой в такой ситуации.

Уход за сухой кожей подразумевает удаление омертвевшей кожи. Это можно сделать с помощью пилинга. Вы можете легко попробовать естественное отшелушивание. Сделайте комбинацию с ложкой сахара и двумя ложками оливкового масла. Нанесите на лицо и потрите кончиками пальцев. Вымойте это через некоторое время.

3. Держите кожу увлажненной

Помните, что лето - это время, когда ваша кожа требует увлажнения и увлажнения. Инвестируйте в хорошую увлажняющую маску, которую вы используете пару раз в неделю. Сначала вымойте лицо и нанесите маску, как указано на ночь, для восстановления, увлажнения и успокоения кожи. Маска может лечить определенные кожные заболевания, такие как сухость, прыщи, масло и т. Д. Подберите подходящую маску и потратьте эти 10 дополнительных минут на то, чтобы стереть с кожи стресс, усталость и пятна.

Солнцезащитный лосьон

Вы должны использовать солнцезащитный крем для ежедневной защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи, выходящие непосредственно от солнца, могут воздействовать на вашу кожу. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Лучшим способом будет использовать солнцезащитный лосьон перед выходом на солнце. Это должно быть применено к вашему лицу и другим частям вашего тела.

Загорать без солнца

Забудьте об опасных кабинах для поклонения солнцу и загара. Солнцезащитные продукты без загара лучше, чем когда-либо, благодаря стойким к засорению сортам. Они входят в лосьон, крем, гель и спрей. С активным ингредиентом дигидроксиацетон (DHA) мертвые клетки кожи надежно покрыты цветом. Оттенок исчезает, когда клетки либо смываются, либо отшелушиваются. Некоторые предостережения:

  • Найти правильный продукт для загара без солнца для вас, Так как некоторые автозагара могут покраснеть кожу, сначала проверьте продукт на небольшом участке тела.
  • Препараты для автозагара не обязательно содержат солнцезащитный крем, Внимательно читайте этикетки. FDA требует, чтобы продукты для загара без солнцезащитного крема содержали предупреждение, указывающее, что оно не защищает от солнечных ожогов.
  • Держитесь подальше от "таблеток для загара". Они не одобрены FDA и могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как изменение цвета глаз.

4. Регулярно отшелушивайте для гладкой кожи

Отшелушивание является ключом к более яркой и гладкой коже. Он удалял тусклые остатки кожи и накапливал мертвые клетки. Этот мусор мешает коже дышать и может перегружать кожу. Отшелушивайте с помощью натуральных домашних средств, таких как кофейная гуща, смешанная с маслом и морской солью. Помните, что отшелушивание необходимо для всего тела, а не только для вашего лица. Тем не менее, вы должны быть осторожны, отшелушивая кожу. Не чрезмерно отшелушивайте, потому что ваша кожа будет ушиблена, и вы можете получить сыпь. Люди с чувствительной кожей должны выбрать мягкие отшелушивающие средства, которые нежны на коже.

Пакет для сухой кожи

Так как ваша кожа сухая, она, очевидно, будет ограничивать свечение, в отличие от людей с жирной кожей. Вы должны сделать самодельный пакет для сухой кожи, чтобы лечить проблему сухой кожи летом.

Вы должны взять небольшую емкость и добавить чайную ложку оливкового масла, несколько капель глицерина и немного лимонного сока. Объедините его и нанесите на лицо. Удалите его после того, как оно высохнет в течение 10 минут.

5. Носить солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем должен быть вашим лучшим другом летом. Выберите тот, который имеет широкий спектр ультрафиолетового излучения (между 30-50 SPF и охватывает лучи UVA и UVB). Повторно каждые три часа, если вы проводите весь день на солнце. Обязательно прикрывайте руки, ноги, плечи и шею.

Гладкая сияющая летняя кожа

Какие средства по уходу за кожей работают лучше всего? Это зависит от вашего типа кожи, говорит Лесли Бауманн, доктор медицинских наук, косметический дерматолог и автор Тип кожи Решение, В своей книге она классифицирует кожу как сухую или жирную, чувствительную или стойкую, пигментированную или непигментированную, морщинистую или плотную. Смешивание четырех вариантов дает 16 различных комбинаций, таких как сухой, устойчивый, пигментированный, морщинистый тип (DRPW) и сухой, чувствительный, пигментированный, морщинистый тип (DSPW). Различные типы кожи требуют разных процедур.

6. Сократить макияж

Лето означает, что вы должны ослабить макияж. Используйте минимальную косметику для лица, чтобы кожа лучше дышала. Влажность и тепло подавляют способность кожи дышать и вызывать стресс. Избегайте всего тяжелого на лице. Летом используйте тонированный увлажняющий крем, бальзам для губ и органический каджал, чтобы дать коже отдохнуть.

Массаж с натуральным маслом

Поскольку у вас сухая кожа, нанесение масла на кожу не причинит вреда. Скорее, это улучшит состояние вашей кожи. Вы должны пойти на масляный массаж ночью перед сном. Это можно смыть по утрам.

Источники

ИСТОЧНИКИ: Американская академия дерматологии. Национальный институт глаз. Национальный институт старения. Рон Шелтон, MD, FAAD, FAACS, дерматолог, сертифицированный Правлением, доцент дерматологии, Медицинский центр Маунт Синай, Нью-Йорк. Американское онкологическое общество. Эндрю Кауфман, доктор медицины, дерматохирург, член Американского общества дерматологической хирургии. Синди Яг-Ховард, доктор медицины, FAAD, дерматолог, предприниматель SPF, предприниматель, Неаполь, штат Флорида. Фонд борьбы с раком кожи. Нил Ходур, OD, профессор оптометрии, Иллинойский колледж оптометрии. Лесли Бауманн, MD, косметический дерматолог, автор, Тип кожи Решение. Нью-Йорк Таймс: «Достаточно ли умен, чтобы понять ваш увлажнитель?» 22 декабря 2005 г. Бауман Л. Новости кожи и аллергии, Март 2006 г., т. 37: с. 16-17.

Знай свой тип кожи

Есть много людей, которые не очень хорошо знают свой тип кожи. Потное лето может потеть на лице, это не значит, что у вас жирная кожа.

В то же время у вас может быть не только сухая кожа. Сочетание кожи заставляет многих людей неправильно понимать их тип кожи.

Для комбинированной кожи существуют разные меры, в то время как для сухой кожи требуются разные меры. Итак, в первую очередь определите свой тип кожи.

7. Используйте освежающий тонер

Использование хорошего тонера может помочь вам закрыть открытые поры. Летом это важно для предотвращения накопления масла в открытых порах. Т-зона лица имеет наибольшую концентрацию сальных желез и будет выглядеть наиболее гладкой в ​​летние месяцы. Обратите внимание на эту зону, тонизируя лицо. Используйте тоник на основе огурца или алоэ вера, который легок и освежает.

Прибегнуть к холодной воде

Теплые воды и парной душ могут быть худшими для сухой кожи. Это имеет тенденцию вытягивать всю влагу из вашей кожи.

Поскольку у вас нет защитного секрета масла, это может иметь вредные последствия. Холодная или прохладная вода предотвращает высыхание вашей кожи.

Фактически, мытье вашей кожи настолько часто, насколько это возможно, помогает вашей коже оставаться здоровой и хорошо увлажненной. Но если вы продолжите сушить кожу немедленно, она может высушить ее. Итак, вымойтесь так часто, как можете, и решите высушить кожу воздухом.

8. Поменяй свой увлажнитель

Летом, вам придется отбросить эти тяжелые холодные кремы и насыщенные маслом ши увлажняющие средства для более легкого увлажняющего крема. Не думайте, что ваша кожа летом не требует влаги. Уход за кожей летом требует более легкого и нежирного продукта, который подходит для погоды.

Выберите правильное мыло и умывальник для лица

Когда дело доходит до использования мыла или средств для мытья лица, важно знать, как это влияет на вашу кожу. Если у вас сухая кожа, тогда вы можете получить омовение лица, которые хороши для сухой кожи.

Не выбирайте обычные умывания для лица, которые предназначены для всех типов кожи, если у вас нет комбинированной кожи. Когда дело доходит до мыла, выбирайте те с эфирными маслами в них.

Не просто выбирайте мыло, которое хорошо пахнет. Найдите лучшее мыло и средство для мытья лица, которые помогут вам увлажнить кожу, а не высушивать ее.

9. Пейте много воды

Вода является наиболее важным компонентом в здоровой кожной ткани. Он сохраняет вашу кожу упругой, мягкой и сияющей. Не забудьте нести воду куда угодно и пить как минимум 2-3 литра в день. Вода также очень важна для выведения токсинов из кожи через пот и мочу.

10. Не забудьте позаботиться о своих ногах

Основное внимание мы уделяем заботе о своем лице, потому что это то, что все видят первыми. Но не забывайте, что ваши ноги носят вас весь день, и они тоже нуждаются в уходе. Регулярно отшелушивайте кожу на ногах. Используйте увлажняющий крем и солнцезащитный крем на ногах, если вы планируете носить открытую обувь.

11. Позаботьтесь о области глаз

Выбирая увлажняющие и тонизирующие средства для лица, помните, что кожа вокруг глаз намного тоньше и нежнее по сравнению с остальной частью лица. Выберите хороший гель под глазами с гиалуроновой кислотой, огурцом или даже медом. Эти ингредиенты увлажняют кожу вокруг глаз и предотвращают образование морщин.

Используйте маски и скрабы

Если у вас сухая шелушащаяся кожа, вы можете выбрать нежные скрабы. Эти скрабы могут помочь вам избавиться от сухих хлопьев. Вы можете использовать маски на основе глицерина, если хотите.

Ищите маски и пакеты с витамином Е. Это может помочь вашей сухой коже оставаться здоровой. Другие виды масок и скрабов могут привести к высыханию кожи.

Масло вверх

Перед ванной вы можете натереть миндальным или оливковым маслом свое тело. Это может помочь вашему телу расслабиться и может очень хорошо увлажнить вашу кожу.

Так как миндальное масло - тяжелое масло, вымывание может убрать липкость, но оно обязательно оставит вашу кожу хорошо увлажненной.

Помимо использования правильного солнцезащитного крема, эти несколько советов, несомненно, сохранят вашу сухую кожу безопасной в течение всего лета.

12. Помните Ценность Природных Средств

Эксклюзивные средства по уходу за кожей на рынке хорошо работают для многих людей. Но хорошо помнить, что ваша собственная кухня может быть хранилищем лучших средств для чистки лица, тоников и увлажнителей. Общие кухонные ингредиенты делают лучшие домашние средства летом. Вы найдете, что овсяная каша, кофейная гуща, тертый огурец, простой йогурт и морская соль могут быть использованы в качестве продуктов по уходу за кожей летом.

Летом всегда носите с собой охлаждающий туман. Распыляйте его каждые несколько часов, чтобы кожа оставалась прохладной и увлажненной. Вы можете сделать один дома, извлекая огуречный сок и смешивая его с розовой водой и мятой. Брызги на лице в палящей жаре принесут вам и вашей коже значительное облегчение. Кроме того, не забывайте принимать душ с холодной водой летом. Это предотвратит чрезмерное высыхание и зуд кожи.

Ремонт и лечение повреждений от солнца

В жаркое летнее время ваша кожа более подвержена ультрафиолетовому излучению, которое вызывает фотостарение в виде коричневых пятен, морщин и грубой кожи.

Когда солнечный свет вступает в контакт с каскадом повреждений, это приводит к образованию реактивных молекул кислорода, которые влияют на рост здоровых клеток, воспаление и стимуляцию разрушающих коллаген ферментов.
Летом сезона люди будут летом с проблемой загара, которая включает в себя ущерб.

Бомбардируйте свою кожу антивозрастными ингредиентами, которые помогут вам устранить возможные повреждения, а также защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Сухая кожа - это повторяющаяся проблема, будь то летом или зимой. Если у вас сухая кожа, вы обязательно столкнетесь с серьезной проблемой.

Летом сухой ветер делает вашу кожу сухой и непривлекательной. Специальные советы для сухой кожи летом помогут вам выиграть более масштабный путь.

Сухая кожа также может привести к растрескиванию кожи. Натуральные масла могут помочь эффективно лечить сухость кожи.

Зуд кожи, шелушение и трещины также довольно распространены в такой ситуации. Эта статья поможет вам найти некоторые способы лечения сухой кожи летом.

Смотреть видео: Уход за сухой кожей l Советы и правила врача-дерматокосметолога (February 2020).