Красота

Простое пошаговое руководство по SEO

Липосакция - это косметическая хирургическая процедура, при которой жир выводится из организма из определенных областей.

Также известная как липэктомия с помощью всасывания или липопластика, она не должна рассматриваться как операция по снижению веса - хотя вы можете ее потерять - потому что ее цель состоит в том, чтобы изменить и изменить контуры тела в областях, которые не реагируют на диету и физические упражнения.

Кто хороший кандидат

Липосакция наиболее полезна для пациентов, которые достигли идеального веса или близки к нему (в пределах 30 процентов), но все еще имеют непропорциональные локальные отложения жира, которые не уменьшаются при физической нагрузке и диете.

Лучшими кандидатами на липосакцию являются некурящие люди, которые в целом здоровы и имеют позитивный прогноз и реалистичные ожидания относительно результата процедуры.

Идеальный кандидат для липосакции также будет иметь хорошую эластичность кожи и мышечный тонус. На самом деле, если пациент уже потерял значительное количество веса и имеет много рыхлой кожи, липосакция может только усугубить эти проблемы.

Что не может сделать липосакция

Липосакция не может снять лишние 50 фунтов, которые вы набрали за последние 10 лет. Как правило, количество жира, удаленного во время типичной липосакции, составляет от 1 до 10 фунтов.

В то время как большие количества жира могут быть удалены, липосакция большого объема связана с повышенным риском для безопасности, волнистостью кожи и неровностями контура.

Липосакция обычно не уменьшает проявления целлюлита. Тем не менее, существуют некоторые новые методы лечения, которые обещают в этом отношении, такие как SmartLipo, акустическая волновая терапия и процедура Rejuveskin, любая из которых может быть выполнена в качестве дополнения к традиционной липосакции.

Риски и осложнения

Как и в случае любой хирургической процедуры, существуют риски и возможные осложнения. Для липосакции они включают в себя:

  • чрезмерное кровотечение или гематома
  • некроз (смерть ткани)
  • жировые сгустки - когда жир попадает в кровоток и попадает в кровеносные сосуды
  • риски анестезии
  • постоянный отек или боль
  • асимметрия
  • изменения в ощущениях кожи
  • глубокие венозные тромбы
  • сердечно-легочные осложнения
  • повреждение нервов, кровеносных сосудов, мышц и органов
  • Неблагоприятные рубцы, изменение цвета кожи, неровности контуров, провисание кожи или другие неудовлетворительные эстетические результаты
  • необходимость в дополнительной операции

Немедленно позвоните своему хирургу, если после операции возникает боль в груди, затрудненное дыхание, необычное сердцебиение или чрезмерное кровотечение.

Расходы

Общая стоимость липосакции широко варьируется в зависимости от размера и количества обрабатываемых участков, а также от конкретных используемых методов.

Диапазон на обрабатываемую область обычно составляет от 2000 до 4000 долл. США, но может быть от 1500 до 7500 долл. США. Расхождения в стоимости связаны со сложностью процедуры, вашей географической зоной, а также с навыками, квалификацией и репутацией вашего хирурга.

По данным Американского общества пластических хирургов, средняя стоимость липосакции в 2014 году по стране составила 2971 долл. США, не включая анестезию и другие сборы.

Плата за хирургическое вмешательство, анестезию, плату за услуги и лабораторные услуги, лекарства и компрессионную одежду часто добавляется к стоимости процедуры. Некоторые хирурги могут даже предложить существенные скидки, если в одной и той же операции выполняется несколько областей.

Дополнительные процедуры

Поскольку многие женщины рассматривают липосакцию как способ сбалансировать пропорции тела, это часто делается в сочетании с увеличением или подтяжкой груди.

Кроме того, для пациентов, у которых также есть дряблая кожа в дополнение к избытку жира в некоторых областях, процедура подтяжки живота или подтяжки тела может быть выполнена для улучшения общего результата пациента. Для некоторых можно также выбрать уменьшение груди (с помощью традиционных методов или с помощью липосакции).

До вашей процедуры

Ваш хирург осмотрит вас и закажет лабораторные анализы до операции, чтобы подтвердить ваше состояние здоровья. Это обследование будет включать в себя полную историю болезни и, скорее всего, подробную историю веса.

Ваш хирург может также потребовать, чтобы вы изменили, прекратили или начали принимать определенные лекарства - избегая аспирина, многих противовоспалительных препаратов и травяных добавок - за 2 недели до операции.

1. Основы SEO на месте

Некоторые из наиболее важных элементов для поисковой оптимизации происходят на вашем собственном сайте. Вы можете много слышать о построении ссылок (к которому мы скоро приступим), но создание ссылок без хорошей поисковой оптимизации на месте не будет столь эффективным. Вот минимальные элементы оптимизации сайта, которые вы должны разместить на каждой из основных страниц вашего сайта, включая, в частности, домашнюю страницу.

Что ожидать

В день вашей процедуры попросите кого-нибудь отвезти вас в учреждение. Там ваш хирург сделает предварительные фотографии и отметит целевые области на вашем теле, пока вы стоите.

Затем вы подготовлены к операции. Линии внутривенного введения жидкости часто устанавливаются, чтобы помочь регулировать уровень жидкости во время операции. Кроме того, вы будете размещены на мониторах для отслеживания частоты сердечных сокращений, артериального давления и уровня кислорода в крови во время процедуры.

Анестезия вводится для вашего комфорта во время процедуры. Иногда используется общий анестетик, так что вы будете спать во время процедуры. Тем не менее, липосакция также может быть выполнена с использованием комбинации местной анестезии и внутривенной седации. Ваш хирург порекомендует лучший выбор для вас.

Надрезы сделаны. Эти очень маленькие разрезы (от 1/8 до 1/2 дюйма каждый) сделаны вашим хирургом в естественных складках тела, когда это возможно, чтобы они были хорошо скрыты. Часто при обработке больших площадей для каждой обрабатываемой зоны делают несколько надрезов.

Жир готов к всасыванию. Для пациентов, перенесших пластическую хирургию, существует множество методов.

Жир всасывается маленькими полыми металлическими трубками, называемыми канюлями, которые вводятся через разрезы. Канюли перемещаются в контролируемом движении вперед и назад, чтобы ослабить и отсосать жир, который сливается через трубки в приемные сосуды.

Разрезы закрыты с хирургическими швами. В некоторых случаях маленькие трубы будут помещены в места разреза, чтобы помочь отвести лишнюю жидкость.

Золотое правило оптимизации на месте

Прежде чем мы начнем, нужно помнить одну вещь при использовании любого из следующих элементов SEO - не переусердствовать. У вас может возникнуть соблазн добавить множество ключевых слов на ваши страницы, но это не является целью. Фактически, Google ввел штраф за чрезмерную оптимизацию, нацеленный на веб-сайты, у которых слишком много ключевых слов на одной странице. Поэтому, когда дело доходит до оптимизации ключевых слов, будьте просты - придумайте до пяти ключевых слов или фраз для каждой страницы вашего сайта и оптимизируйте их.

Если вы не уверены, какие ключевые слова использовать, попробуйте ввести некоторые предварительные идеи в Инструменте ключевых слов Google AdWords, чтобы получить предложения. Или, если вы действительно хотите попасть в процесс исследования ключевых слов, ознакомьтесь с Руководством по исследованию ключевых слов - Часть I и Часть II.

Контекст:

DApp - сокращенная форма для децентрализованного приложения.

DApp имеет свой внутренний код, работающий в децентрализованной одноранговой сети. Сравните это с приложением, в котором серверный код работает на централизованных серверах.

DApp может иметь код внешнего интерфейса и пользовательские интерфейсы, написанные на любом языке (например, приложение), которые могут выполнять вызовы к своему бэкэнду. Кроме того, его интерфейс может быть размещен на децентрализованном хранилище, таком как Swarm или IPFS.

Если приложение = frontend + сервер, поскольку контракты Ethereum - это код, который выполняется в глобальной децентрализованной одноранговой сети Ethereum, то:

Заголовок тег

Тег заголовка на страницах вашего сайта сообщает поисковым системам, о чем эта страница. Оно должно содержать не более 70 символов и включать название вашей компании или торговой марки, а также ключевые слова, относящиеся только к этой конкретной странице. Этот тег размещается между тегами в верхней части HTML-кода страницы.

Восстановление и время простоя

После завершения процедуры вы попадете в зону восстановления, где вам, скорее всего, дадут компрессионную одежду для ношения, чтобы контролировать отеки на обработанных участках и помочь вашей коже соответствовать вашей новой форме тела.

Скорее всего, вы вернетесь домой через несколько часов, если только ваш хирург не решит, что вам нужно оставаться в учреждении на ночь. Когда вы вернетесь домой, договоритесь о том, чтобы кто-то отвез вас туда и оставался с вами не менее 24 часов.

Большинство пациентов могут вернуться к не напряженной работе, такой как работа за столом, всего через 2-3 дня. Усиленная работа или физические упражнения не должны возобновляться в течение по крайней мере 2–3 недель, в зависимости от степени вашей процедуры и областей лечения.

Как и в случае любой операции, важно понимать, что эти рекомендации могут широко варьироваться в зависимости от состояния здоровья пациента, используемых методов и других переменных, окружающих операцию.

В любом случае, важно позаботиться о том, чтобы в течение периода заживления места разреза не подвергались чрезмерной силе, истиранию или движению. Сообщите о любой сильной боли своему врачу.

Мета Описание

Мета-описание на страницах вашего сайта дает поисковым системам немного больше понимания того, о чем ваша страница. До сих пор ведутся споры о том, могут ли мета-описания помочь в ранжировании ключевых слов. В любом случае, вы хотите написать свое мета-описание, ориентируясь на человеческую аудиторию, которое включает в себя основные ключевые слова страницы, поскольку мета-описание отображается в результатах поиска.

Используете WordPress?

Если вы используете WordPress на своем собственном домене, вам повезло. Добавлять теги заголовков и метаописания на свои страницы легко, используя бесплатные плагины, такие как All in One SEO, Platinum SEO и SEO от Yoast. Вы также можете получить SEO предложения, используя премиум плагины, такие как Scribe SEO.

Видя ваши результаты

Отек и кровоподтеки после операции могут быть значительными при липосакции, поэтому результаты не могут быть полностью оценены в течение периода от 1 до 3 месяцев после операции.

Хотя большинство синяков исчезнет в течение 2–4 недель, некоторые остаточные отеки могут пройти до шести месяцев, чтобы полностью исчезнуть.

Сегодняшняя липосакция обычно включает в себя использование очень маленьких разрезов, которые обычно со временем исчезают, и их практически невозможно обнаружить. Предполагаемый результат липосакции - более утонченный контур и более сбалансированные пропорции тела.

Дополнительные элементы SEO на месте

Хотя заголовок и мета-описание являются наиболее важными элементами SEO, они не являются единственными. Не забудьте включить следующее в содержание страницы вашего сайта для дальнейшей поисковой оптимизации.

  • Внутренние ссылки - Создание ссылок не только зарезервировано для внешних сайтов, ссылающихся на ваш сайт. Вы можете помочь поисковым системам узнать больше о вашем сайте, внутренне связавшись с другими страницами вашего сайта в вашем контенте. Как пример, этот пост в блоге использует внутренние ссылки при ссылках на другие посты в блоге.
  • Теги заголовка - В этом блоге используются три разных уровня тегов заголовка HTML, которые помогают разбить контент на разделы, а также позволяют поисковым системам узнать больше о том, о чем каждый раздел контента.

2. Зачем вам нужен контент

Если вы будете в курсе последних новостей онлайн-маркетинга, то, скорее всего, вы читали о разработке контента и маркетинге контента. Контент отлично подходит как для посетителей вашего сайта, так и для поисковых систем. Чем больше у вас контента, тем больше вероятность того, что ваши посетители останутся на вашем сайте. И чем больше у вас контента, тем больше вероятность того, что поисковые системы добавят больше страниц вашего сайта в поисковый индекс.

Ключом к удовольствию как поисковых систем, так и посетителей является наличие качественный контент на нашем сайте. Качественный контент может включать в себя множество вещей, включая, помимо прочего, следующее.

  • Сообщения в блоге
  • Статьи промышленности
  • Учебники и руководства
  • Инфографика
  • Ролики
  • Подкасты

Создание качественного контента для вашего сайта может быть огромным вложением, но оно того стоит. Поисковые системы будут любить это, и посетители будут любить это так сильно, что они будут делиться этим в социальных сетях, приводя к еще большему количеству посетителей. Вы можете начать с простого создания постов в блоге на своем веб-сайте, и по мере роста вашей аудитории вы можете расширить свой контент-контент для дополнительных типов медиа. Чтобы узнать больше, см. Руководство для начинающих по контент-маркетингу.

3. Вне сайта Оптимизация (иначе Ссылка Строительство)

Построение ссылок, вероятно, одна из самых обсуждаемых (и обсуждаемых) задач SEO. Основная цель построения ссылок - заставить другие сайты ссылаться на ваш. Если вы думаете о ранжировании в верхней части результатов поиска как о конкурсе популярности, тогда ссылки похожи на голоса, говорящие о том, что ваш сайт заслуживает высокой оценки. Получение ссылок с текстом привязки ключевых слов поможет вам ранжироваться специально для ключевых слов, на которые ссылаются. Например, Adobe Reader занимает первое место по ключевым словам кликните сюда потому что многие веб-сайты ссылаются на него, используя якорный текст, нажмите здесь, чтобы загрузить Adobe Reader.

Так как вы получаете ссылки? Есть много и много способов сделать это - некоторые хорошие, а некоторые не очень хорошие. Если вы прочитаете достаточно о построении ссылок, вы в конечном итоге услышите о трех видах ссылок и методах построения ссылок.

  • Органические ссылки - Это ссылки, которые вам не нужно запрашивать, и они являются лучшими. Особенно, если вы можете получить их на сайтах с высоким авторитетом, таких как крупные новостные агентства и другие хорошо известные веб-сайты.
  • Белая шляпа - Это в основном означает хорошее, качественное линкбилдинг (тот тип, к которому следует стремиться).
  • Черная шляпа - Это означает спам, некачественный линкбилдинг (такой, которого следует избегать).

Большинству веб-сайтов будет трудно генерировать достаточно органических ссылок, чтобы поднять их рейтинг в поисковых системах. Именно поэтому линкбилдинг является таким популярным сервисом. Но вы можете начать создавать качественные ссылки, выполнив некоторые из следующих действий.

  • Отправка гостевых сообщений в популярные блоги в вашей отрасли. Как правило, вы получаете ссылку на свой веб-сайт в поле автора в верхней или нижней части содержимого вашего сообщения.
  • Обращение к связанным (но не конкурентным) предприятиям, чтобы узнать, будут ли они связываться с вами. Хороший способ сделать это - проверить, есть ли у компаний, с которыми вы работаете, страницы ссылок на своих сайтах для партнеров, поставщиков, поставщиков и т. Д.
  • Создайте профили локального поиска (если применимо) и профили в социальных сетях. Хотя ссылки не всегда учитываются в поисковых рейтингах, они могут привлекать клики, которые будут генерировать больше входящего трафика на ваш сайт.
  • Разместите свой веб-сайт в соответствующих отраслевых каталогах или, в качестве альтернативы, купите рекламу. Например, любой в свадебном бизнесе может получить списки со ссылкой на свой сайт в The Knot, The Wedding Channel и других подобных сайтах. Обходите некачественные каталоги, которые не имеют ничего общего с вашей отраслью или те, которые ссылаются на теневые веб-сайты в индустрии для взрослых, фармацевтических компаний или онлайн-казино.
  • Создайте ссылку достойного контента. Инфографика является отличным примером - вы создаете красивое изображение, представляющее важную информацию, и позволяете другим использовать инфографику на своем веб-сайте в обмен на ссылку на ваш сайт в качестве кредита.
  • DataForSEO - используйте этот инструмент, чтобы получить необработанные SEO-данные прямо в ваше пользовательское приложение. Вы можете использовать их API отслеживания ранга, чтобы отслеживать ранжирование ключевых слов, результаты поисковой выдачи, данные о ключевых словах и многое другое.

Для получения дополнительной информации о правильном построении ссылок, не пропустите наш пост Natural Link Building 101!

4. Как Google+ может помочь с рейтингом

Говоря о создании социальных профилей для ссылок, если ваша цель - доминировать в Google, вы должны обязательно присоединиться к Google+. Собственная социальная сеть Google может помочь вам повысить рейтинг в результатах поиска людей, с которыми вы связаны. Например, когда я вошел в Google+ и ищу SEO, я получаю следующее в моих пяти лучших результатах поиска. Персонализированные результаты поиска, основанные на том, с кем я дружу, отмечены значком человечка.

Когда я не вошел в Google+, вы можете видеть, что два персонализированных результата, показанные ранее, не входят в первую пятерку. Одного из них нет даже на первой странице.

Это показывает, что персонализированные результаты поиска превосходят даже результаты локального поиска. Следовательно, если вы хотите попасть в персонализированную поисковую игру, ваша цель - сделать следующее.

  • Создайте личный профиль Google+ и бизнес-страницу.
  • Порекомендуйте веб-сайт, который хотите получить высокий рейтинг в результатах поиска, присвоив ему +1, разместив веб-сайт в своем профиле и / или странице в качестве обновления статуса, и разместив ссылку на него в информации своего профиля в разделе рекомендуемых веб-сайтов.
  • Заполните данные своего профиля полностью, чтобы другие захотели связаться с вами.
  • Проверьте настройки и убедитесь, что информация вашего профиля общедоступна вместе с обновлениями вашего статуса.
  • Поделитесь другими интересными обновлениями в своем профиле, чтобы он не выглядел слишком саморекламой.
  • Начните общаться с людьми, которым вы хотите видеть свой сайт в результатах поиска. Используйте окно поиска в Google+, чтобы найти людей, с которыми можно связаться, и добавить их в свои круги. Надеюсь, большинство добавит вас обратно.

По сути, чем популярнее вы в Google+, тем больше вероятность того, что вы будете влиять на персонализированные результаты поиска с теми, кто следит за вами. Следовательно, воспользуйтесь этой социальной сетью в полной мере, чтобы пожинать плоды.

5. Мониторинг ваших результатов

И последнее, но не менее важное: вы хотите отслеживать свой прогресс в SEO, отслеживая результаты. Три наиболее важных инструмента, которые вы можете использовать для мониторинга этих результатов:

  • Authority Labs - создайте бесплатную учетную запись, которую вы сможете получить после 30-дневной пробной версии Pro. Используйте этот инструмент для отслеживания рейтинга ключевых слов для вашего веб-сайта, чтобы вы могли видеть, повышаются ли они в результатах поиска.
  • Google Analytics - используйте Google Analytics, чтобы узнать больше о посетителях вашего сайта. В частности, следите за своими источниками поискового трафика, чтобы увидеть, какие ключевые слова люди используют для поиска вашего сайта в результатах поиска. Установив цели, вы можете увидеть, какие ключевые слова приводят к посещениям, когда посетители делают то, что вы хотите, чтобы они делали на вашем сайте, например, подписываются на список рассылки или приобретают продукт. Это поможет вам узнать, на какие ключевые слова вы должны ориентироваться в своей SEO-кампании.
  • DataForSEO - используйте этот инструмент, чтобы получить необработанные SEO-данные прямо в ваше пользовательское приложение. Вы можете использовать их API отслеживания ранга, чтобы отслеживать ранжирование ключевых слов, результаты поисковой выдачи, данные о ключевых словах и многое другое.

Есть много других ценных инструментов SEO, но они являются лучшими для начала, чтобы помочь вам узнать больше о том, что ваши усилия по SEO приносят пользу.

Если вы сможете следовать рекомендациям, приведенным в этом посте, вы определенно начнете с правильной ноги, когда дело доходит до поисковой оптимизации вашего сайта. И, надеюсь, вы начнете пользоваться преимуществами привлечения большего количества посетителей через поисковые системы!

Об авторе: Кристи Хайнс - внештатный автор, профессиональный блогер и энтузиаст социальных сетей. Ее блог Kikolani посвящен маркетингу блогов для личных, профессиональных и деловых блоггеров.

Доля

Хотите больше трафика?

Привет, я Нил Патель. Я полон решимости развивать бизнес. Мой единственный вопрос, это будет ваш?

О Нил Патель

Он является соучредителем NP Digital. «Уолл Стрит джорнал» называет его одним из самых влиятельных людей в сети. Forbes говорит, что он входит в десятку лучших маркетологов, а журнал Entrepreneur Magazine утверждает, что создал одну из 100 самых ярких компаний. Нейл является автором бестселлеров в «Нью-Йорк Таймс» и был признан 100 лучших предпринимателей в возрасте до 30 лет президентом Обамой и 100 лучших предпринимателей в возрасте до 35 лет Организацией Объединенных Наций.

Типы DAPP

Джонстон утверждает, что существует три типа dapps.

Тип I децентрализованные приложения имеют собственную цепочку блоков, такую ​​как биткойн.

Тип II децентрализованные приложения используют цепочку блоков децентрализованного приложения типа I, но являются «протоколами и токенами, необходимыми для их функционирования», такими как протокол Omni.

Тип III децентрализованные приложения используют протокол децентрализованного приложения типа II и «являются протоколами и имеют токены, необходимые для их функционирования», такие как сеть SAFE, которая использует протокол Omni для выдачи «безопасных монет».

Представьте себе Dapps как операционную систему, такую ​​как Windows, Mac OS X, Linux, Android, iOS как классификацию типа I. Программы в этих системах, такие как текстовый процессор или Dropbox, будут иметь тип II. Примером типа III будет платформа для блогов, которая интегрирует Dropbox.

Обратите внимание на количество стилей. Вам не нужно много использовать.

Если у вас нет опыта в дизайне, и кажется, что ничего не получается, напишите контент, создайте версию веб-страницы на Tilda и наймите дизайнера на ограниченный период времени. Профессиональный дизайнер быстро оформит веб-страницу, и вы сократите расходы в несколько раз по сравнению с заказом веб-сайта с нуля. Если вы дизайнер, попросите вашего друга дизайнера взглянуть на него и прокомментировать то, что вы получили. Свежий взгляд всегда сразу даст отзыв.

Публикация сайта. Подключи домен. Для этого необходимо указать адрес в настройках проекта, указать, где домен был куплен у регистратора, указать IP в одной строке.

Не забывай о статистике, Зарегистрируйтесь в Google Analytics, получите код и добавьте его в настройках.

Подумайте, как ваш сайт будет выглядеть в поисковых системах или социальных сетях, и укажите имя и описание. Предоставьте каждой странице небольшую фотографию, тогда, когда ваша страница будет опубликована, она будет правильно оформлена.

тестирование, Вы сделали сайт, теперь вам нужно получить первые отзывы. Покажите сайт своим коллегам или друзьям, спросите их, что они думают. Отправьте ссылку своим клиентам и спросите их мнение.

Доктор Саша Оба>

Опубликовано: 5 июня 2014 г.

Липосакция может показаться знакомым и относительно простым процессом, но, как и все медицинские процедуры, она требует очень точных методов и тщательного планирования для достижения наиболее желательных результатов.

Чтобы получить максимальную отдачу от липосакции, вы должны быть хорошо информированы о необходимых шагах. Это позволит вам получить удовлетворительную консультацию со своим врачом и быть уверенным в том, что вы получите желаемые результаты. Наш обзор ниже охватывает основные этапы, которые являются общими для любой процедуры липосакции.

Пошаговая липосакция: планирование процедуры

Как и в случае с любой процедурой, для достижения желаемых результатов крайне важно иметь тесную консультацию с вашим хирургом. После того, как вы изложите свои цели и ожидания в отношении липосакции, ваш хирург прояснит вам, как запланированные операции будут решать их, включая обсуждение используемых методов, анестезии, которая будет использоваться, и как подготовиться к операции и восстановлению. ,

Администрирование анестезии

Очень важным решением, которое должно быть принято до любой процедуры липосакции, является выбор типа анестетика, предоставляемого пациенту. Есть несколько вариантов, включая только местную, легкую седацию и общую анестезию. Хотя все эти варианты должны привести к абсолютно безболезненной хирургии, для большинства процедур липосакции рекомендуется местная анестезия.

Делать надрезы

После введения анестезии и подготовки места операции можно начинать процедуру. Один или несколько небольших разрезов делают на коже, покрывающей жировую ткань, которая будет удалена. После операции эти крошечные разрезы обычно могут быть закрыты с минимальным или отсутствующим рубцеванием.

Удаление жира

Как только кожа открывается, вводится дополнительный анестетик для дополнительного обезболивания в месте операции. Это решение также уменьшает кровотечение и помогает хирургу удалить жир с минимальным повреждением окружающих тканей. Затем вставляется небольшая полая трубка, называемая канюлей, и применяется всасывание. Хирург перемещает канюлю вокруг места разреза тщательно и целенаправленно, чтобы отсосать отложения жира, которые планируется удалить.

Закрытие разрезов

Как только намеченные жировые отложения были успешно удалены, хирург завершит процедуру, тщательно закрыв каждый участок разреза. В некоторых случаях в некоторых надрезах могут оставаться стоки, чтобы уменьшить послеоперационный отек. Швы, используемые для закрытия разрезов, обычно растворяются в течение двух недель, но иногда их необходимо удалить во время более позднего посещения кабинета врача.

Восстановление начинается

Полная продолжительность восстановительного периода зависит от объема процедуры, но в большинстве случаев она длится от четырех до шести недель. В течение этого времени пациенту будет предложено носить компрессионную одежду и воздерживаться от напряженной деятельности, чтобы способствовать заживлению. После того, как этот процесс выздоровления завершится и отек уменьшится, ваше новое и улучшенное тело будет готово для показа!

Смотреть видео: СЕО продвижение без вложений. Пошаговая инструкция на примерах простым языком (February 2020).