Дом и досуг

20 эффективных лайфхаков на все случаи жизни

как сушить обувь, когда она вышла из стиральной машины? Я положил их самостоятельно, короткая загрузка, горячая вода, моющее средство и отбеливатель. я начал стиральную машину, добавил моющее средство и отбеливатель и бросил обувь.

они моют прямо сейчас. У меня завтра школа. Мне просто нужен быстрый способ высушить их, когда я заберу их завтра утром.

6 ответы

Вы можете высушить их в сушилке, как и все остальное.

Это будет шумно, когда они будут стучать в сушилке, но они будут сушить намного быстрее и эффективнее, чем любой другой способ.

Вот так я всегда сушу наши ботинки, и ничего не происходило, пока вы сушите их на среднем огне.

Поместите обувь рядом с теплыми электрическими приборами, такими как на телевизоре, где вы не закрываете вентиляцию, за холодильником рядом с теплой зоной, на самую горячую часть пылесоса, в то время как вы выполняете пылесос одновременно (или вы найдете это шумно). Проверяйте и поворачивайте, чтобы сушить разные части обуви каждый час.

Вынимайте их, когда стиральная машина останавливается - и это не должно быть слишком долго, поскольку вы используете короткий цикл. И поместите их туда, где вентилятор будет дуть на них ночью.

Вещи, которые вам понадобятся:

Возьмите мокрую обувь и положите ее в сухое место.

Затем возьмите старую газету, которую вы уже прочитали, и раскрошите газету и поместите ее в обе туфли.

Подождите хотя бы день и, надеюсь, к тому времени они будут сухими. В зависимости от того, насколько влажная обувь, она может высохнуть в течение ночи. Там вы идете сухая обувь, это также может вывести запах из плесени, который delvopes от сырости.

убедитесь, что вы делаете это, как только ваша обувь мокрая, она высыхает быстрее

нет никаких предупреждений, но я чувствую, что это не будет работать для туфель только для тенниса. Никаких кожаных туфель тоже!

19. Простое вакуумное уплотнение

Пища остается свежей дольше в вакуумной упаковке, чем просто в холодильнике. Если у вас нет вакуумного упаковщика, есть простой способ обойтись без него. Положите пакет с ингредиентом в большую миску с водой. Давление жидкости вытолкнет воздух из мешка, и вам нужно будет только закрыть или завязать его.

18. Коктейльная соломка для букета

Букет выглядит более привлекательно, если цветы стоят прямо и не распадаются в разные стороны. Положите мягкие стебли цветов в трубочки, и проблема решена.

4 ответов 4

Если говорить о опыте работы на ферме, то в зимние месяцы, когда наши туфли / ботинки промокли от таяния снега и нуждались в их высыхании на следующий день: установка их на / рядом с печным камином работает хорошо.

Убедитесь, что воздух дует на или на обувь. Это даже не должно быть в ботинках, хотя это работает лучше всего. Простое движение тепла и воздуха поможет им быстро высохнуть, менее чем за 12 часов. Мокрая обувь ночью превращается в сухую обувь утром. Ну, если они не были действительно влажный.

Вы также можете использовать фен или тепловую пушку на самом низком уровне, чтобы облегчить процесс сушки. Не оставляйте фен или тепловую пушку без присмотра, так как они могут привести к пожару. Поскольку это ручной процесс, требующий вашего присутствия, он не высушит вашу обувь полностью, если вы не планируете тратить на это часы, но это поможет ускорить процесс.

В летние месяцы, когда мы работали под дождем (или работали с навозом), мы обычно просто носили резиновые сапоги. Если бы этого не было, мы бы просто оставили (чистые) мокрые ботинки на заднем крыльце, которое было в помещении, и жара дня (обычно) позаботилась об этом за нас.

Запуск вентилятора с воздухом, дующим через обувь, заставляет их быстро высохнуть. В принципе, любое движение воздуха и / или тепло внутри или вокруг вашей обуви будут работать.

Я не пробовал этот, но это кажется жизнеспособным. Оберните сухое банное полотенце вокруг вашей обуви и положите их в сушилку для белья на слабом огне. Вы можете попробовать использовать ремень или липучку, чтобы держать полотенце вокруг обуви. Полотенце только там, чтобы помочь с шумом в сушилке. Я думаю, что у некоторых сушилок даже есть установка обуви или корзина.

1. Надень костюм хорошо

Ключ к костюму, который выглядит хорошо, подходит. Если вы покупаете вне игры, сфокусируйтесь на посадке по плечам, потому что изменить грудь и талию - относительно легкая работа, по словам Дэвида Тауба, главы индивидуальных костюмов в портном Savile Row Gieves & Hawkes. «Будьте осторожны с ношением периодического костюма, если только вы не стремитесь к тому, чтобы носить общий период, потому что в отдельности костюм начинает выглядеть как новинка», - добавляет он. Классика самая лучшая и самая полезная - темная, двухкнопочная, однобортная, умеренная в деталях. «Это не скучно. Костюм это униформа. Идея состоит в том, чтобы думать об этом костюме как о холсте, чтобы создать вокруг себя различные идеи индивидуальности. Впечатляет то, как ты его носишь, а не этикетка внутри ».

Гивес и Хоукс

2. Мудро инвестируйте в часы

«Часы - это произведение искусства», - утверждает Дон Кокрейн, управляющий директор британской часовой марки Vertex. «Выбирай, потому что любишь, а не потому, что думаешь, что это может заработать. Часы персональные, они отмечают ваше прохождение во времени. Но вы также должны быть практичными ». Эстетически, функциональные, прочные спортивные модели сочетаются с чем угодно и выдерживают суровые удары повседневного ношения. Тем не менее, часы все еще должны соответствовать вам. Он должен чувствовать себя комфортно и быть правильным с точки зрения размера и глубины относительно вашего запястья - 40 мм считается размером "Златовласка".

темя

17. Консервный нож, чтобы открыть грейферную упаковку

Каждый должен иметь дело с неоткрываемой упаковкой «раскладушка», которая надежно запечатана со всех сторон. По этому случаю у нас есть следующий хак: просто возьмите вращающийся консервный нож, и вы получите распакованный товар без пота.

3. Не уклоняйтесь от цвета

Будь то повседневная одежда или торжественная одежда, побалуйте себя немного цветом. «Большинство мужчин несправедливо боятся этого - их пугает все, что не военно-морского флота или серого», - говорит дизайнер мужской одежды Оливер Спенсер. «Но цвет тоже может быть вне времени». Зеленый костюм, например, может выглядеть особенно капризным, в то время как Спенсер также рекомендует розовые, зеленые, горчичные и более яркие оттенки синего в качестве особенно универсальных круглогодичных оттенков, которые поднимут весь ваш наряд. Но он добавляет, что когда дело доходит до цвета, меньше - это еще больше: «Вам просто нужно немного, в одной одежде».

15. Пакет со льдом, который не будет капать

Смочите губку водой, положите ее в запечатанный пакет и положите в морозильник. Вы получите прочный пакет со льдом, который не будет капать повсюду, когда он тает.

14. Кофейная гуща для почвы

Для всех любителей кофе там! Кофейная гуща может стать отличным удобрением. Добавьте немного почвы в свой сад, и вы можете забыть о паразитах.

13. Средство для снятия макияжа с пятен

Лосьон для снятия макияжа может удалить макияж не только с вашего лица, но и с вашей одежды: он может помочь вам избавиться от пятен на основе, помады и туши. Если вы красите волосы дома, этот продукт может удалить краситель с вашей кожи.

Носите обувь по дому

Чтобы носить эти туфли в течение длительного времени, например, весь день на работе или весь вечер на общественном собрании, вам нужно сделать их более удобными. Ношение обуви дома в течение коротких периодов поможет ослабить материал и растянуть обувь.

Чтобы ускорить процесс, носите толстые носки или несколько пар- прежде чем вы положите обувь на ноги. Когда обувь повредит ваши ноги, просто снимите их.

12. Подогнанный лист для пляжного отдыха

Возьмите подогнанную простыню, закрепите края сумками или другими подходящими предметами, и у вас будет удобная зона для отдыха без попадания песка.

Заморозить обувь

Вода расширяется, поскольку она замерзает, замораживание вашей обуви также расширяет их.

Все, что вам нужно сделать, это заполнить сэндвич-пакет для каждой ноги водой на 1/4 полных. Вставьте сумки в обувь, суньте их в морозильник и оставьте там до тех пор, пока вода не замерзнет. Как только это произойдет, дайте ему оттаять, выньте сумки и примерьте обувь. Если один раунд заморозки не сработает, попробуйте второй раз. Этот метод может быть немного сложнее, так как вам нужно будет убедитесь, что вода не протекает при установке> Реклама

Однако для обуви (например, холста), которая может намокнуть, может подойти и заморозка всей обуви. Смочите всю обувь, добавьте воду внутрь и заморозьте все. Когда все оттаивает, надеюсь, у вас будет подходящая обувь.

Вот юмористическое видео, которое показывает вам, что может произойти, если вы не будете делать это осторожно:

Нагрейте свою обувь

Для этого наденьте толстые носки, а затем обувь. Достаньте фен, поставьте его на сильный огонь и нагреть обувь в местах, где она тугая, Делая это, согните ноги, сгибая пальцы ног вперед и назад, чтобы перемещать материал обуви как можно больше. Этот метод не очень удобен, но работает.

Посмотрите это видео для подробного пошагового руководства о том, как это сделать:

Известно, что как метод замораживания, так и нагревание позволяют увеличить размер обуви от половины до целого размера. Кожа работает лучше всего, поскольку после натяжения она реже возвращается к своему первоначальному размеру.

4. Носите в джинсах, пока они не ваши

По словам Алекса Мира, совладельца лейбла LinkText, основанного в Шеффилде, самый полезный крой самого популярного в мире предмета одежды является «тонким». «Она шире в бедре, поэтому она удобна, но сужена, поэтому она работает как с умными туфлями, так и с кроссовками», - советует он. «Это лучший круглогодичный стиль одежды с чем угодно, стиль одежды или пух». Мудрый тоже будет носить темную, сырую джинсовую одежду и предоставит бедным широкие полы. «Вся прелесть денима в том, что он стареет от того, как ты его носишь. Зачем упускать это?

A.P.C

Используйте простые инструменты для растягивания обуви

Альтернативой растягиванию обуви своими ногами является вставка других предметов в тугие туфли. Попробуйте набить носки в обувь или смять газету.

Существует ряд инструментов для растягивания обуви, специально предназначенных для растягивания обуви. Носилки для обуви могут регулировать как длину, так и ширину обуви. Ручки можно поворачивать, чтобы отрегулировать подрамник. Просто будьте осторожны, чтобы не слишком ослабить обувь. Носилки для обуви могут хорошо работать, но обойдутся вам примерно в 20 долларов.

Теперь, когда вы вооружены несколькими способами растянуть обувь, пройдите через свой шкаф и вытащите все те, которые нужно растянуть. Никогда больше не будет такой вещи, как туфли, которые слишком тесны.

  • доля
  • Приколи это
  • чирикать
  • доля
  • Электронное письмо

Читать дальше

Больше от этого автора

Эмма Уотсон

Эмма - профессиональный блогер, который делится своими советами по жизни на Lifehack.

Тенденции в образе жизни

Больше от этого автора

Эмма Уотсон

Эмма - профессиональный блогер, который делится своими советами по жизни на Lifehack.

Тенденции в образе жизни

Читать дальше

5. Следи за своим внешним видом

Это тот совет, который может предложить ваша мама, но если вы вложили деньги и думали в своей одежде, позаботьтесь о них. Используйте деревянные вешалки для рубашек и обувные деревья для своей лучшей обуви, регулярно стирайте и стирайте костюм, регулярно стирайте одежду и, в идеале, не сушите в стиральной машине (это может повредить ткань) и полируйте обувь. Точно так же вам нужна забота не только о коже вашей кожаной куртки, но и о той, которую вы носите каждый день. Установите простой, но не менее твердый режим ухода, расчесывайте волосы и подстригайте ногти. В конце концов, дьявол кроется в деталях.

Дом 99 Дэвидом Бекхэмом

6. Сохраняйте белье простым

Стиль - это не только то, что видят все остальные. Когда дело доходит до мужского нижнего белья, есть два правила, которым нужно следовать. Во-первых, новинки не для взрослых мужчин: «Ваше нижнее белье - это не место, чтобы выразить свою« индивидуальность », - отмечает Эмма Уиллис, производитель рубашек и нижнего белья. И, во-вторых, нижнее белье с сильным брендом лишено изысканности. «Из всех мест, где у вас может быть уверенность в том, что у вас нет брендинга, ваше нижнее белье должно быть таким», - добавляет Уиллис. Конечно, стиль, который лучше всего выдержал испытание временем, - короткий боксер из хлопка, вероятно потому, что (как и в случае с бельем) они многократно стирают, хорошо дышат и чувствуют себя комфортно.

9. Зеленый чай для растений

Слабый раствор зеленого чая можно использовать для полива растений каждые 4 недели. 2 или 3 чайных пакетика на 10 литров (2,6 галлона США) воды будет достаточно.

7. Тратить деньги на обувь

«Безвременье связано с простым дизайном и тем более с обувью», - утверждает Тим ​​Литтл, владелец обувной марки Grenson. «Цвет, рисунок, подошва - вы не хотите суетиться. Все суетливое может выглядеть хорошо сейчас, но очень быстро будет выглядеть странно ». Качественная обувь - золотой стандарт, являющийся повторным примером Goodyear - это вид инвестиций, который должен продолжаться 15 лет или более. Выбирайте классические стили, такие как броги, лоферы или простое темное дерби с пятью ушками на круглом пальце. «Это форма пальца ноги, которая действительно имеет значение - и круглая никогда не выходит из моды», говорит Литтл. «Это заостренные или квадратные пальцы, которые выглядят явно непрактичными. Ни у кого нет таких ступней.

Grenson

6. Эко-кулер

Жители маленькой бангладешской деревни изобрели простой способ уберечь себя от жары. Технология не потребляет энергию и использует пластиковые бутылки.

Что такое границы (а что нет)

Границы - это пределы.

Они не являются угрозами или ультиматумами.

Границы информируют или учат. Они не являются формой наказания.

Границы - это твердые линии - определяется вами - который не может быть пересечен окружающими. Они являются руководящими принципами того, как вы позволите другим относиться к вам и какое поведение вы ожидаете.

Здоровые личные границы помогают защитить вас от физической или эмоциональной боли. Вам также может понадобиться установить четкие границы на работе, чтобы не нарушать свое время и время. Не позволяйте другим воспользоваться вашей добротой и щедростью.

Четкие границы сообщают другим, что вы требуете уважения и вниманиячто вы готовы постоять за себя, и что вы не будете ни для кого половиком. Они не являются признаком вторжения, который четко показывает, когда линия пересечена, и что для этого будут последствия.

Границы не установлены с намерением изменить других людей. Они могут изменить то, как люди взаимодействуют с вами, но они больше направлены на обеспечение ваших потребностей, чем на попытки изменить общее поведение и отношение других.

5. Крем для депиляции для ухода за ногами

Крем для депиляции идеально подходит для смягчения грубой кожи пятки. Он также пригодится во время маникюра: он хорошо смягчает кутикулу.

4. Бумага для поглощения запахов

Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов имеют поры, поэтому они часто сохраняют запахи даже после мытья. Держите мятый газетный лист внутри, чтобы он мог впитывать запахи. Вымойте контейнер снова, прежде чем использовать его.

1. Самосознание на первом месте.

Прежде чем вы сможете установить границы с другими, вы должны сначала понять, что ваши потребности.

Вы имеете право на уважение. Вы имеете право защищать себя и от неуместного или оскорбительного поведения. Установление границ - это способ удовлетворить ваши потребности.

Чтобы установить соответствующие границы, вам необходимо четко понимать, как выглядит здоровое поведение, как выглядят здоровые отношения. Сначала вы должны лучше понять свои чувства и быть честными с собой относительно своих ожиданий и того, что вы считаете правильным поведением:

  • Где вам нужно установить лучшие границы?
  • Когда вы чувствуете себя неуважительно?
  • Когда вы чувствуете себя оскорбленным, расстроенным или возмущенным поведением других?
  • В каких ситуациях вы чувствуете, что с вами плохо обращаются или используют в своих интересах?
  • Когда ты хочешь побыть один?
  • Сколько места вам нужно?

Вы должны уважать свои собственные потребности и границы, прежде чем вы сможете ожидать, что другие будут уважать их.

3. Домашний домашний кинотеатр

Ваши руки начинают болеть, когда вы смотрите фильмы на своем смартфоне? Существует оригинальный способ сделать это без помощи рук. Возьмите картонную коробку, самосверлящие винты или канцелярские кнопки, 2 резиновые ленты и смартфон. Поместите его в центр коробки, обведите его контуры и вырежьте отверстие. Приклейте лишние кусочки картона внутри коробки, чтобы смартфон не упал. Затем закрепите кнопки на краях коробки и закрепите смартфон (или планшет) полосами. Осталось только вырезать отверстие для шеи, и вы сможете наслаждаться только что созданным домашним кинотеатром.

8. Держите аксессуаров до минимума

Аксессуары, такие как галстуки и карманные квадраты, придают индивидуальность классической одежде, но будьте осторожны при использовании. «Лучше всего согласовать их с тем, что на вас надето, выбрав один или два цвета. Или даже полностью сопоставить их », - говорит Майкл Хилл, креативный директор бренда аксессуаров для мужчин Drake's. «Чего вы не хотите, так это сочетать их». Когда дело доходит до кураторства рубашек и комбинаций галстуков, носите галстук или карманный квадрат более темного оттенка, чем куртка. И не переусердствуйте с аксессуарами - если сомневаетесь, думайте меньше, а больше убирайте один элемент. «Вы стремитесь к небрежному виду», - добавляет Хилл. «Вам просто нужен один интересный объект».

Дрейк

9. Познай себя

Есть несколько вещей менее стильных, чем мужчина, одетый так, как он думает, что должен одеваться, а не в том, что он действительно чувствует, подходит тому, кто он есть. Конечно, есть предостережения: нет призов за одевание, как клоуна родео, если только вы не один. Но что бы ты ни носил, ты должен владеть этим. Подлинные иконы стиля - это те, кто идет своим путем с уверенностью в себе, потому что их одежда - вторая кожа, а не костюм.

2. Фольга для сенсорного экрана

Удивительно, но сенсорные экраны реагируют на фольгу. Если вы оберните карандаш фольгой, вы можете получить стилус ручной работы. Если у вас нет сенсорных перчаток, оберните палец фольгой и используйте смартфон в обычных перчатках.

10. Платье для урегулирования

Стиль - это не только самовыражение, но и одежда, соответствующая вашей обстановке. Думайте о одежде как о коде: вам нужна правильная комбинация для работы в обстановке, в которой вы находитесь, - будь то официальный обед или ленивое воскресенье в пабе. Худший стиль - тот, который неуместен. Это своего рода соответствие? Нет, как объясняет одна из часто цитируемых модных цитат Тома Форда, это знак уважения к другим. И о том, чтобы чувствовать себя комфортно в себе. Если есть сомнения, переоденься.

Мистер Портер x Vive La France

1. Легко найти ключ, который вам нужен

Если у вас есть куча ключей, и вы не можете легко найти тот, который используете чаще всего, есть простой способ буквально выделить его. Возьмите ключ и просверлите в нем отверстие рядом с существующим. Затем вставьте ключ обратно в кольцо через новое отверстие. Это сделает ключ выступающим под углом, отличным от других, что позволит вам легко его найти.

11. Не экономьте на очках

Потратьте время на поиск подходящих очков для вас. «Люди тратят в среднем семь минут на выбор пары, которая определит их на следующие три или более года», - отмечает дизайнер очков Том Дэвис. «Плохой выбор и плохая посадка - вот почему так много людей учатся ненавидеть свои очки». Купите то, что вам нравится, принимая во внимание форму вашего лица, но с учетом верхней линии соотношения оправ и формы бровей - объединяйтесь прямо с прямыми Изогнутые с изогнутыми - и ваша прическа. Покупайте также с умом, говорит Дэвис: нет смысла покупать дешевые оправы и продавать их на дорогих объективах, потому что оправы в любом случае будут выглядеть довольно невзрачно.

Cubitts

12. Выберите универсальную верхнюю одежду

Искушение может состоять в том, чтобы носить классический стиль, но современные технические ткани более темных оттенков и легкие покрои делают пальто такими, какими они должны быть - легкими и дышащими, но при этом должным образом защищающими. «Изменения в сезонности, климате и покупательских привычках приводят к тому, что тяжелые шерстяные пальто, похоже, не выдерживают», - считает Адам Кэмерон, владелец магазина верхней одежды The Workers 'Club. «Вместо этого думайте о пальто, как о своем последнем слое - таком, которое вы можете носить как можно меньше или меньше». Полевая куртка или куртка-бомбер - это хороший универсальный вариант, но если вам нужно одеться, сделайте короткий макинтош

Сушилка в порядке, но может нанести ущерб

Как сказано, нашей первой мыслью, скорее всего, будет сушилка. Это быстро, это там. Но кувырок и тепло машины могут повредить клей, удерживающий обувь. Не говоря уже об уменьшающемся риске. Так что, хотя у вас может быстро появиться сухая обувь, как долго вы будете ее носить? Для тех, кто тренируется зимой, обувь может пропитываться каждый день. Вы, конечно, не можете бросать их в сушилку каждый раз.

При этом, если вы попробуете этот маршрут (один или два раза), убедитесь, что сушилка работает на слабом огне. Кроме того, пара кроссовок будет очень громкой, если вы позволите им развалиться. Чтобы приглушить звук, свяжите шнурки, склейте их в наволочку или добавьте в смесь несколько полотенец.

Другая хитрость, любезно предоставленная HowDoesShe, заключается в том, чтобы завязать шнурки в узел или бантик и повесить обувь на дверь сушилки. Если у ваших шнурков есть зажимы или замки, используйте их, чтобы удерживать обувь на месте. Включите сушилку (на слабом огне), и вы избавитесь от звука, но обувь все равно подвергнется сушке.

Опять же, зачем идти суше, когда есть газеты?

13. Купи ужин, никогда не нанимай

Случаи высоты формальной одежды могут быть редкими, но они тем более требовательны для этого. Таким образом, несмотря на то, что это похоже на расточительность, после нескольких лет использования приобретать подходящий вам обеденный костюм, а не нанимать его, имеет больше смысла. «При найме на работу всегда существует риск того, что владелец будет выглядеть почти по-детски, одетый в какой-то огромный квадратный ансамбль», - предупреждает Тоби Лэмб, директор по дизайну современного швейного бренда Richard James. Собственный как можно больше классического обеденного костюма: в полночь синего цвета, однобортный, с атласными лацканами и брючными швами. И само собой разумеется, вы должны научиться завязывать галстук-бабочку самостоятельно.

полиспаст

Почему газеты делают лучшую работу

На самом деле, этот взлом существует уже много лет. Сначала мы узнали об этом от Redditor wowbobwow, и сегодня он остается таким же эффективным. Как вы знаете, газеты являются частью эфемерной группы и поэтому не должны длиться долго. Сделанный из переработанного материала и древесной массы, поиск способов его повторного использования, например, сушка мокрой обуви, кажется еще более клёвым занятием.

Метод так же прост, как вы думаете. Просто собери их и набей туфли. Газеты не только для информации, они обладают хорошими поглощающими способностями. Влага, не говоря уже о запахах, попадает в бумагу и там они остаются. Таким образом, они также могут помочь избавить вашу обувь от некоторой их запаха.

  1. Получить газеты.
  2. Снимите стельку обуви, чтобы высушить отдельно.
  3. Ослабьте шнурки и откройте обувь.
  4. Раздавить / сложить газету и набить обувь.
  5. Поместите обувь в сухое место в помещении.
  6. Поместите рядом с обогревателем или вентилятором (не напрямую, необязательно).
  7. Удалить / заменить газету.

Супер просто! Но это не быстрый процесс. Это может занять день, а может и больше, и вы захотите продолжать заменять газету (каждые несколько часов). Но ваша обувь высохнет быстрее, чем если бы вы просто оставили ее в воздухе. Плюс они не будут сокращаться. Чтобы сохранить свою форму, подумайте об использовании деревьев обуви после того, как они высохнут.

Чтобы высушить снаружи, вы можете обернуть несколько листов вокруг них и закрепить резинкой. Газета также должна помочь поглотить любые неприятные запахи из воды. Чтобы еще больше ускорить процесс, поместите обувь перед вентилятором или используйте фен для волос, как упоминалось ранее.

Никогда не держите их в холоде

Это не просто избавление от грубого ощущения мокрой обуви - мы также хотим позаботиться о нашей обуви. Эксперты советуют никогда не держать их на улице в условиях сильного холода или в неотапливаемых помещениях, таких как автомобиль. Вместо этого держите обувь внутри, в любой комнате с комнатной температурой и циркуляцией воздуха. Звучит неплохо . и сухой!

2. Четкое общение необходимо.

Четко и прямо информируйте других, каковы ваши ожидания. Объясните честным и уважительным тоном, что вы считаете оскорбительным или неприемлемым.

Многие люди просто не осознают, что ведут себя неподобающим образом. Возможно, их никогда не учили правильным манерам или соображениям по отношению к другим.

3. Будьте конкретны, но не вините.

Принятие обвинительного или наказательного подхода автоматически ставит людей в оборону. Люди не будут слушать, когда они чувствуют себя атакованными. Это часть человеческой природы.

Тем не менее, вам не нужно чрезмерно объяснять или защищать себя. Границы не открыты для компромисса.

  • «Вы не можете… кричать или повышать свой голос для меня…»
  • «Мне нужно… чтобы меня относились с уважением…»
  • «Это не хорошо, когда… вы берете вещи с моего стола, не спрашивая…»
  • «Я больше не буду… твоя работа… прикрывать тебя…»
  • «Это неприемлемо, когда ... ты высмеиваешь или оскорбляешь меня ...»
  • «Мне неудобно, когда ... вы используете оскорбительные выражения»
  • «Я больше не смогу… одолжить тебе деньги…»

4. Последствия часто необходимы.

Определите, какие будут соответствующие последствия при пересечении границ. Если это уместно, проясните эти последствия заранее, сообщая об этих границах другим. Выполнить. Люди не будут уважать ваши границы, если вы их не соблюдаете.

Отстаивать свою позицию и форсировать последствия нелегко для нас. Мы хотим быть милыми. Мы хотим, чтобы люди нравились нам. Но нам не нужно обменивать наше самоуважение на то, чтобы обрести друзей или добиться успеха.

Мы можем поддаться искушению позволить незначительному неуважению сползти во избежание конфликта, но, как гласит известная поговорка, «если вы дадите людям дюйм, они пройдут милю». Сейчас гораздо проще справиться с оскорбительным или неподобающим поведением, чем подождите, пока это поведение не выйдет из-под контроля.

Также важно помнить, что положительное подкрепление даже сильнее, чем негативные последствия. Когда люди изменяют свое отношение к вам, признайте это. Пусть люди знают, что вы замечаете и цените их усилия.

14. С рубашками, придерживайся классики

«Это звучит глупо, - говорит Джеймс Кук, глава отдела изготовления рубашек на заказ для Turnbull & Asser, - но любая мужская рубашка может выглядеть дорогой, если на нее хорошо надеть». Тем не менее, Кук особенно внимателен к деталям. Пройдя срединную линию, он рекомендует: избегайте смелых стилей, если только вы не думаете, что можете его снять, и для воротника, который работает с галстуком или без него, и который всегда сидит должным образом под курткой, выбирайте полуразрез.

Тернбулл и Ассер

Последние мысли

Уважение всегда является уважительной причиной для установления границы. Не защищайте себя или свои потребности. Границы часто необходимы для защиты вашего времени, вашего пространства и ваших чувств.

Сначала начните с самых простых границ. Установка границ - это навык, который нужно практиковать. Заручиться поддержкой от других, если это необходимо. Информируйте людей немедленно, когда они пересекли черту. Не жди Общайтесь вежливо и прямо. Будьте ясны о последствиях и следуйте им до конца.

Чем лучше вы становитесь в установлении своих собственных границ, тем лучше вы становитесь в признании и уважении границ других.

Помните, что установление границ - ваше право. Вы имеете право на уважение. Вы не можете контролировать поведение других людей, но у вас есть контроль над тем, как вы позволяете людям относиться к вам.

Научиться устанавливать границы не всегда легко, но со временем это станет более удобным. В конечном итоге вы можете обнаружить, что границы становятся автоматическими, и вам больше не нужно их сознательно устанавливать. Они просто станут естественным продолжением вашего самоуважения.

15. Знай, когда нарушать правила

Знайте, когда следует придерживаться дресс-кодов, таких как черный галстук, и знать, когда их нарушать. Некоторые присутствуют по уважительной причине, обычно потому, что случай требует этого или какой-то более высокий авторитет - возможно, ваш начальник - ожидает этого. Но, аналогично, как отмечает Дрейкс Хилл, «мы можем слишком зацикливаться на правилах, и всегда есть основания их разорвать». В конце концов, именно так постепенно меняется стиль. «Наслаждайтесь свободой, которой теперь можно ошибаться».

Смотреть видео: 37 ЭФФЕКТИВНЫХ ЛАЙФХАКОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (December 2019).