Диета и питание

Рецепт Мохито Манго (Быстрый - Легкий)

wikiHow - это «вики», похожая на Википедию, что означает, что многие наши статьи написаны в соавторстве с несколькими авторами. Чтобы создать эту статью, 70 человек, некоторые из которых были анонимными, работали над ее редактированием и улучшением. Вместе они привели 29 ссылок.

wikiHow помечает статью как одобренную читателем, как только она получает достаточно положительных отзывов. Эта статья имеет более 1,598,023 просмотров и 86% читателей, которые проголосовали, нашли ее полезной, заработав наш одобренный читателем статус. Учить больше.

Считается лучшим летним кулером, когда вы овладеете этой освежающей смесью мяты, лайма и сахара, он станет вашим идеальным коктейлем для всех ваших летних тусовок. Если вы придерживаетесь классического рецепта или решите поэкспериментировать с ароматами, такими как свежая клубника или кокос, эта статья научит вас секретам приготовления идеального Мохито.

Шаги, чтобы сделать манго Мохито дома

Вещи, которые вам понадобятся (Служит 1)

Получить простые ингредиенты, чтобы сделать ваш рецепт Мохито манго

  • Пюре из манго - ¾ чашка
  • Лимон (нарезать дольками) - 1
  • Листья мяты - около 12
  • Клубная газировка - ½ стакана
  • Сахар - 1½ столовых ложки
  • Белый ром - ⅓ чашка

Мятный Мохито

Ингредиенты:

  • 1 1/2 унции прозрачного белого рома
  • 10 целых листьев мяты
  • 2 столовые ложки сахара
  • 6 лаймовых клиньев
  • Всплеск соды со вкусом лайма

Специальное оборудование: стакан для смешивания, жестяная банка, грязь и ситечко

Направления:

  1. Наполните стакан для смешивания наполовину колотым льдом. Добавьте ром, листья мяты и сахар. Размешивайте, пока листья мяты не измельчаются до кусочков размером с горошину и сахар не растворяется.
  2. Сожмите дольки лайма и бросьте в стакан. Накрыть шейкером и энергично встряхнуть.
  3. Процедите в стакан, наполненный льдом, сверху налейте с содой и украсьте веточкой мяты.

За порцию минус всплеск соды: 36 г углеводов, 1 г клетчатки, 1 г белка, микроэлементы, 0 мг холестерина, 6 мг натрия, 229 калорий

Ключевые ингредиенты

Манго: Будучи богаты антиоксидантами, биологически активными соединениями, клетчаткой, витаминами (А, С и Е), калием, магнием, кальцием, фосфором, медью и различными другими необходимыми питательными веществами, манго чрезвычайно полезны для вашего здоровья. Этот удивительный фрукт выпускается в более чем 1000 различных сортов.

Это помогает снизить уровень холестерина, предотвратить тепловой удар, подщелачивать организм, улучшить зрение, помочь пищеварению, повысить иммунную систему и многое другое. Считается также, что он полезен для контроля диабета и улучшения здоровья кожи.

У этого сочного, мясистого наслаждения довольно внушительный поклонник среди людей во всем мире, которые каждое лето с нетерпением ждут прибытия «короля фруктов».

Помимо употребления в пищу в свежем и сыром виде, манго используется в различных пищевых продуктах, консервантах, десертах, приправах и многом другом. Вы можете использовать этот фрукт для приготовления мороженого, смузи, сока, желе, джема, маринада, солений, конфет, пирога и многого другого.

Фруктовые мохито не только имеют прекрасный вкус, но и очень полезны для вас. Манго, безусловно, занимает одно из первых мест в списке полезных и вкусных фруктов. Короче говоря, манго и мохито - это комбинация, которую вы действительно не хотите пропустить.

Этот восхитительный ингредиент придаст освежающе сладкий вкус вашему мохито. Манго мохито поможет вам оставаться энергичным и увлажненным в жаркое летнее время.

Монетный двор: Мохито не обходится без горстки мятежного добра. Мята чрезвычайно универсальна, когда дело доходит до кулинарных целей. Листья мяты можно использовать в блюдах, напитках и салатах, а также для украшения десертов и приготовления чатни.

Помимо своего свежего вкуса и аромата, эта трава также популярна благодаря ряду полезных для здоровья свойств. Это отличный источник витамина С, меди, калия, бета-каротина, магния и ряда других питательных веществ. Он также обладает антиоксидантными, антимикробными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Мята - это старинное средство, используемое для лечения различных заболеваний. Он эффективен при лечении застойных явлений, облегчении боли в горле, лечении тошноты, поддержке пищеварения, лечении мышечных спазмов и лечении головных болей, среди прочего. Считается также, что он эффективен при лечении кожных заболеваний, поддержании здоровья полости рта и содействии снижению веса.

Охлаждающий и освежающий эффект мяты является отличным дополнением к таким напиткам, как мохито, лимонады и смузи.

Лимон: Этот ингредиент является частью почти каждого освежающего напитка. Независимо от того, в какой части мира вы живете, скорее всего, вы провели несколько утомительных летних дней, потягивая прохладный лимонад.

Лимон широко используется для ухода за кожей, волосами, в медицине и в кулинарных целях. Это отличный источник витамина С, кальция, калия и магния, а также обладает антибактериальными, антиоксидантными, противогрибковыми и вяжущими свойствами.

Он помогает сбалансировать уровень pH в организме, способствует пищеварению, укрепить иммунную систему, контролировать высокое кровяное давление, бороться с инфекциями, способствовать снижению веса, повысить уровень энергии и детоксикации организма.

Лимон служит усилителем вкуса в коктейлях и коктейлях. Его острый и жгучий вкус - отличное дополнение к любому регидратирующему и освежающему напитку.

Смотреть видео: Манговое МохитоMango mojito cocktail (December 2019).