Дети

Руководство по массажу новорожденных

Выделение времени для массажа вашего ребенка может быть подарком для вас обоих. Настало время сосредоточиться друг на друге без перерыва. Тогда, когда вы увидите утешение и радость, которые ваш ребенок получает от ваших ударов, вы начнете ощущать и этот комфорт и радость.

Массаж для здорового новорожденного можно начинать, как только вы будете готовы. В первые дни ваш ребенок все еще будет хотеть, чтобы его держали достаточно близко, чтобы он не чувствовал себя слишком обнаженным, а также, чтобы окружение было приятным и теплым, а мягкое одеяло покрывало любую его часть, не подвергаясь массажу, вам может быть полезно сверните полотенце, чтобы сложить их, создавая дополнительную поддержку и эффект кокона.

Новорожденным детям также необходимо «охранять» свои мягкие части (например, живот, грудь, внутреннюю поверхность бедер, подмышки, ладони рук), поэтому соблюдайте их защитные свойства и массируйте их, пока они не расслабятся. Младенцы также приходят в мир с определенными рефлексами, которые вы можете случайно вызвать во время массажа.

Рефлексы новорожденных

Эти рефлексы включают в себя:

  • Моро (испуганный) рефлекс, возникающий при внезапном изменении положения или громком шуме. Ваш ребенок выбросит их руки и ноги, затем слегка задрожит. Это начинает спадать около 3 месяцев.
  • Укоренившийся (носящийся по молоку) рефлекс. Это происходит, если поглаживать щеку. Ваш ребенок повернет голову в сторону стимула. Это начинает спадать около 3 месяцев.
  • Хватает (ногой и рукой) рефлекс. Если вы погладите ладонь или подошву ступни, ваш ребенок свернет ее внутрь и закроет палец. Это переход от спонтанного к добровольному с ростом и развитием.
  • Тонический рефлекс шеи возникает, когда голова вашего ребенка поворачивается в сторону. Это заставляет их все тело изгибаться. Этот рефлекс стихает примерно с 6-месячного возраста.

Нет причин для беспокойства, если вы запускаете эти рефлексы во время массажа, кроме как понять, почему они возникают, и дать вашему ребенку время, чтобы привыкнуть или расслабиться, когда они это сделают. Например, когда вы массируете ступни ног, а пальцы ног скручиваются, просто дайте им время снова раскрыться, прежде чем делать следующий удар.

Как сделать массаж новорожденному

Прикосновение - это мощный способ передать свою любовь ребенку. С помощью массажа новорожденных вы можете лучше понять, как общается ваш ребенок. Посмотрите это видео, чтобы получить советы и рекомендации по массажу вашего ребенка.

Детский массаж Советы и хитрости

В первые несколько недель используйте медленные и позитивные мазки, не тратя слишком много времени на одну область. Новорожденные дети могут испытывать чрезмерную стимуляцию чувств, и большинство из них будут искать утешения в руках своих родителей в течение первых нескольких недель, а некоторые могут просто хотеть легкого поглаживания по спине, по одежде. С помощью этих техник массажа для новорожденных вы начнете расслабляться, а когда ваш ребенок подрастет, посетите наше руководство по детскому массажу для получения дополнительной информации об этом важном ритуале.

Массаж Отдыхающих Рук

Всегда начинайте каждый массаж с отдыхающей руки. Его также можно использовать, когда вашему ребенку нужен перерыв во время массажа. Это хороший способ для вашего ребенка чувствовать себя в безопасности и наслаждаться прикосновением.

История

Аюрведическая медицина в древней Индии научила использовать детский массаж. Это было также поощрено в Китае во время династии Цин. В настоящее время он является частью традиционного ухода за детьми в Южной Азии и других странах, где ежедневный массаж матерей рассматривается как «прививание бесстрашия, укрепление структуры кости, улучшение движений и координации конечностей, а также увеличение веса». Другими областями, где регулярно используется детский массаж, являются африканские страны и районы бывшего Советского Союза. В западной культуре детский массаж все чаще используется в отделениях интенсивной терапии новорожденных для недоношенных детей, которые находятся в стрессовой обстановке и имеют ограниченную тактильную стимуляцию.

Массаж ног

Проверь у тебя достаточно массажное масло или же лосьон в ваших руках, прежде чем начать. Одной рукой осторожно удерживайте лодыжку ребенка. Положите вторую руку на бедро вашего ребенка, придавите его ноге, затем подвиньте к лодыжке. Повторите с твердыми, но нежными ритмичными движениями, одной рукой за другой.

Грудное вскармливание

Прошло шесть недель с тех пор, как родилась наша дочь Клементина. Она наконец-то лучше спит и дольше переходит между кормлениями. Она также становится более внимательной, когда она не спит. С другой стороны, мы с мужем чувствуем, что нас сбил грузовик. Я поражен, что мы запутались. Вот советы от опытных родителей и экспертов по детскому питанию, чтобы сделать ваш первый месяц легче.

Массаж головы

Начните с рук с обеих сторон головы вашего ребенка, затем проведите руками по обеим сторонам его тела, от его головы до пальцев ног. Затем нарисуйте кончики пальцев на голове малыша.

Советы по уходу

Младенцы едят и едят и едят. Хотя природа проделала довольно хорошую работу по обеспечению вас и вашего ребенка необходимым оборудованием, в начале это почти гарантированно будет сложнее, чем вы ожидали. От грудных сосков до жестких зацепок, уход может казаться подавляющим.

1. Женщины, которые обращаются за помощью, имеют более высокий уровень успеха. «Подумайте, как добиться успеха, прежде чем даже родить», - говорит Стейси Броснан, консультант по грудному вскармливанию в Нью-Йорке. Поговорите с друзьями, у которых был хороший опыт сестринского дела, попросите у педиатра ребенка номер консультанта по грудному вскармливанию или посетите собрание La Leche League (группы поддержки медсестер) (см. Laleche.org, чтобы найти его).

2. Используйте ресурсы больницы. Кира Секстон, мама из Бруклина, Нью-Йорк, говорит: «Я выучила все, что могла, о грудном вскармливании, прежде чем покинуть больницу». Спросите, есть ли в штате класс медсестер или консультант по кормлению грудью. Нажимайте кнопку вызова медсестры каждый раз, когда вы будете готовы кормить ребенка, и попросите медсестру заметить вас и дать совет.

3. Подготовьтесь. Дома вы захотите бросить все, чтобы накормить ребенка в тот момент, когда он плачет из-за вас. Но Хизер О'Доннелл, мама из Нью-Йорка, предлагает сначала позаботиться о себе. «Возьми стакан воды и книгу или журнал для чтения». И поскольку грудное вскармливание может занять некоторое время, она говорит: «Сначала пописай!»

4. Попробуйте теплый компресс если ваша грудь наполняется кровью или у вас заблокированы протоки. Работает грелка или теплая, влажная тряпка для мытья посуды, но льняная подушка (часто продается с натуральными косметическими средствами) еще лучше. «Нагрейте его в микроволновой печи и подгоните к груди», - говорит Лаура Криска, мама из Бруклина, Нью-Йорк.

5. Тепло помогает течению молока, но если ваша грудь болит после кормления, попробуйте холодную упаковку. Эми Хукер, мама из Сан-Диего, говорит: «Мешок замороженного горошка сработал очень хорошо для меня».

6. Если вы хотите, чтобы ребенок в конце концов взял бутылочку, вводить его после установления грудного вскармливания, но до 3-месячной отметки. Многие эксперты говорят, что 6–8 недель - это хорошо, но «мы начинали с каждого из наших детей по одной бутылке в день за 3 недели», - говорит Джилл Сайзмор, мама из Пендлтона, штат Индиана.

Массаж ног

Младенцы обычно любят, когда им делают массаж ног. Следите за реакцией вашего ребенка в случае чувствительности. Небольшой массаж ног новорожденного может оказать положительное влияние на весь организм. Аккуратно сожмите и переверните каждый палец между большим и указательным пальцами. Используя альтернативные большие пальцы, поглаживайте верхнюю часть стопы от пальцев ног до лодыжки.

Спать

Если ваш ребенок не ест, он, вероятно, спит. Новорожденные записывают до 16 часов сна в день, но только короткими очередями. Результат: вы будете чувствовать себя настороже и чувствовать себя более истощенным, чем вы когда-либо могли себе представить. Даже самые лучшие из нас могут возмущаться серьезным недосыпанием.

7. Перестаньте увлекаться усталостью. Сейчас есть только одна цель: заботиться о своем ребенке. «Вы не будете спать всю ночь, поэтому вы можете быть уставшими и злыми или просто уставшими», - говорит Вики Лански, автор книги. Заставить вашего ребенка спать. и обратно спать (Книга разносчиков). «Просто устать легче».

8. Смена. Однажды моя мама раскачивает расшатанного ребенка, а вторая - папа. Эми Рейхардт и ее муж, Ричард, родители в Денвере, разработали систему для выходных, когда Ричард ушел с работы. «Я бы не спал с ребенком по ночам, но должен был уснуть. Ричард выполнял все утренние заботы, а потом дремал позже».

9. Старая поговорка "Спи, когда спит твой ребенок" действительно лучший совет. «Вздремните вместе и рано ложитесь спать», - говорит Сара Кларк, мама из Вашингтона, округ Колумбия.

10. Что делать, если у вашего ребенка проблемы со сном? Делайте все, что нужно: нянчитесь или качайте ребенка спать, дайте новорожденному заснуть на груди или в автомобильном кресле. «Пока не беспокойся о вредных привычках. Это о выживании - твоем!» говорит Джин Фарнхем, мама из Лос-Анджелеса.

Успокаивающий

Часто трудно понять, что именно хочет ребенок в первые темные недели. Вы, конечно, научитесь методом проб и ошибок.

11. «Ключ к успокоительным суетливым младенцам это подражать матке. Пеленание, молчание и раскачивание, а также позволение детям сосать и удерживать их по бокам может вызвать успокаивающий рефлекс », - говорит Харви Карп, доктор медицины, создатель Самый счастливый малыш на блоке книги, видео и DVD.

12. Играйте мелодии. Забудьте сомнительную теорию о том, что музыка делает ребенка умнее, и сконцентрируйтесь на том факте, что он может его успокоить. «Ленты Малыша Эйнштейна спасли нас», - говорит Ким Рич, мама из Анкориджа, Аляска.

13. Разогреть вещи. Александра Комисарук, мама из Лос-Анджелеса, обнаружила, что смена подгузника спровоцировала обвал. «Я делала тёплые салфетки с использованием бумажных полотенец и термоса с прокачиваемой водой», - говорит она. Вы также можете купить электрический протирочный нагреватель для чувствительного ребенка.

14. Вам понадобятся и другие трюки. «Выполнение глубоких сгибов колена и выпадов, удерживая мою дочь, успокоило ее», - говорит Эмили Эрл, мама из Бруклина, Нью-Йорк. «И преимущество было, я вернул себе ноги в форму!»

15. Замочить, чтобы успокоить. Если ничего не помогает - и пуповина пуповины ребенка отвалилась - попробуйте принять теплую ванну вместе. «Вы тоже расслабитесь, и расслабленная мама может успокоить ребенка», - говорит Эмили Франклин, мама из Бостона.

Вовлечение папы

Ваш муж, который помог вам пережить вашу беременность, может показаться растерянным, когда ребенок здесь. Мама, тебе решать отдать ребенка и позволить папе разобраться, как и ты.

16. Пусть он будет. Многие папы-новички не решаются вмешиваться из-за страха сделать что-то не так и навлечь на себя гнев мамы. «Мамам нужно позволять своим мужьям совершать ошибки, не критикуя их», - говорит Армин Бротт, автор Новый отец: папина руководство на первый год (Abbeville Press).

17. Попроси папу отдохнуть от работы -- после все родственники уходят. Вот что сделал Тад Калабрезе из Бруклина, Нью-Йорк. «У меня было еще много дел, и у меня было немного времени наедине с сыном».

18. Распределите обязанности. Марк ДиСтефано, отец в Лос-Анджелесе, занялся уборкой и покупками продуктов. «Я также взял Бена немного на вечер, чтобы у моей жены было немного времени для себя».

19. Помните, что папа тоже хочет делать забавные вещи. «Раньше мы снимали рубашку и надевали ребенка на грудь, когда мы дремали», - говорит Боб Воннегут, папа в Исламораде, Флорида. «Мне нравился ритм нашего сердца, бьющегося вместе».

Как узнать, комфортно ли моему ребенку получать массаж?

Младенцы могут рассказать нам, что для них хорошо, как физически, так и эмоционально. Иногда, как и мы, они также испытывают смешанные чувства по поводу вещей и в одно и то же время сообщают нам «хорошо» и «не хорошо»!

К признакам стресса относятся икота, измененный цвет (например, бледный или пятнистый), неспособность сосредоточиться на вас, охрана, беспокойство, раздражительность, вялость, бескорыстность, искривление, напряжение, голодный крик, крик боли, грустный крик, усталый крик, испуганный крик.

Комфортные признаки включают в себя радостные вокальные звуки (например, ворчание), звуки кишечника (легкое прохождение ветра), светящуюся кожу с ровным тоном, легкое дыхание, яркие глаза, возможность сосредоточиться на вас и комфортно окружать, наслаждаясь растяжением, сосанием, сжиманием собственные руки или ноги.

Если у вашего ребенка появляются сильные признаки стресса, прекратите массаж и отвечайте на его потребности. Если они дают смешанные сообщения, сделайте паузу, успокойтесь и попробуйте снова. Если стресс возвращается, остановитесь. Если это облегчает, то, возможно, заверение было все, что было нужно - молодец! Если вашему ребенку комфортно - замечательно! Продолжить!

Единственный раз, когда вы можете массировать ребенка, когда он плачет, это если у него колики, а вы потираете живот или поясницу, чтобы облегчить боль.

Уважение чувств вашего ребенка, уважение к ним и беседа с ними о том, что они чувствуют, очень полезны для укрепления доверия и укрепят вашу связь.

Если вы заинтересованы в расширении своих знаний о детском массаже и поиске сертифицированного инструктора по детскому массажу в вашем регионе, посетите веб-сайты www.nz.iaim.net для Новой Зеландии и www.iaim.com.au для Австралии. Для получения международной информации перейдите на www.iaim.net.

Для получения дополнительной информации см. Baby Care

Предоставлено Энн Уайт
Медсестра, массажист, инструктор МАИМ по детскому массажу

Оставаться в здравом уме

Независимо от того, насколько вы взволнованы, чтобы быть мамой, постоянная забота, которую требует младенец, может истощить вас. Найдите способы позаботиться о себе, снизив свои ожидания и украдя короткие перерывы.

20. Во-первых, игнорируйте нежелательные или запутанные советы. «В конце концов, вы родители, поэтому вы решаете, что лучше», - говорит Джули Балис, мама во Франкфурте, штат Иллинойс.

21. «Забудь о домашнем хозяйстве в течение первых нескольких месяцев ", говорит Элисон Макконочи, автор 100 советов для счастливого ребенка (Баррон). «Сконцентрируйся на том, чтобы узнать своего ребенка. Если кому-то есть что сказать о накоплении пыли или немытой посуде, улыбнись и передай им тряпку или средство для мытья посуды!»

22. Принять помощь от любого, кто хорош - или наивен - достаточно предложить. «Если сосед хочет держать ребенка, пока вы принимаете душ, скажите да!» говорит Жанна Анзалоне, мама из Кротона-на-Гудзоне, Нью-Йорк.

23. Есть много людей, которые хотят помочь но не знаешь как? «Не бойтесь говорить людям именно то, что вам нужно», - говорит Эбби Московиц, мама из Бруклина. Это один из немногих случаев в вашей жизни, когда вы сможете заказать всех вокруг!

24. Но не давайте другим людям маленькую работу. «Смена подгузника занимает две минуты. Вам понадобятся другие для выполнения трудоемкой работы, такой как приготовление пищи, подметание полов и покупка подгузников», - говорит Кэтрин Парк, мама из Кливленда.

25. Переподключиться. Чтобы не чувствовать себя оторванным от мира, Жаклин Келли, мама в Льюисбурге, штат Пенсильвания, предлагает: «Выйдите на улицу самостоятельно, даже на пять минут».

Исследовательская работа

Кокрановский обзор массажной терапии, проведенный в 2013 году для детей младше 6 месяцев, родившихся в срок, показал, что Кокрановский обзор, проведенный в 2004 году и рассматривавший массажную терапию для преждевременных родов и низкой массы тела при рождении, был недостаточным, чтобы оправдать его использование.

Массаж животик

Когда пуповина ребенка заживает, легкий массаж живота новорожденного может помочь с пищеварением и проблемами с животиком. Начните с контакта с животиком вашего ребенка успокаивающей расслабленной рукой. Если ваш ребенок счастлив, делайте мягкие гребные движения, следуя одной рукой за другой.

Предлагаемые механизмы

Были предложены различные механизмы, позволяющие предположить, как массажная терапия может принести пользу детям. Для недоношенных детей было высказано предположение, что любое увеличение веса может быть связано с улучшенной метаболической эффективностью или уменьшением неблагоприятной реакции стресса посредством снижения стрессового поведения или гормонов стресса. Другие возможные механизмы включают увеличение вагусной активности и секреции инсулина и гастрина, а также улучшение отношений между родителями и младенцами.

Безопасности

Обзоры литературы не обнаружили существенного риска побочных эффектов при использовании теории массажа у доношенных или недоношенных детей. Одно исследование показало, что использование определенных масел в традиционных обществах, таких как горчичное масло или оливковое масло, может отрицательно повлиять на преждевременную барьерную функцию кожи новорожденного, в то время как использование других масел, обогащенных линолеатом, таких как подсолнечное масло, может улучшить целостность и проницаемость кожи.

Как сделать массаж ребенку Родители

| Родители

04.10.2005 · Ежедневный младенец массаж это отличный способ для связи с ребенком. Более того, исследователи находят, что массаж может способствовать лучшему сну, облегчить колики и, возможно, даже улучшить иммунную систему, двигательные навыки и интеллектуальное развитие ребенка. Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам

И с ребенком

26. Записать резервную копию. Совершите свое первое путешествие в большое общественное место с мамой-ветераном. «Наличие моей сестры для меня помогло мне не волноваться, когда я впервые пошла по магазинам со своим новорожденным», - говорит Сюзанна Зук, мама из Денвера.

27. Если ты сам по себе, «Придерживайтесь мест, где можно встретить ребенка, таких как час рассказа в библиотеке или книжном магазине», - предполагает Кристин Гаусс, мама из Фишерз, штат Индиана.

28. "Держите свою сумку для пеленок" говорит Фрэн Боуэн, мама в Бруклине. Нет ничего хуже, чем наконец подготовить ребенка, только чтобы обнаружить, что это не так.

29. Сундук запасной. Холланд Браун, мама из Лонг-Бич, штат Калифорния, всегда хранит сменную одежду для взрослых в своей сумке для пеленок. «Вы не хотите застрять, прогуливаясь с очаровательным ребенком, но с горчичным оттенком».

30. Наконец, принять хаос. "Сохраняйте свои планы простыми и будьте готовы отказаться от них в любое время », - говорит Марги Уикс, мама из Тэрритауна, Нью-Йорк.

Если ничего другого, помните, что все это делают, и вы тоже. Достаточно скоро вы будете вознаграждены первой улыбкой вашего ребенка, и это поможет компенсировать все первоначальное сумасшествие.

Хизер Суэйн - мать и писатель в Бруклине, Нью-Йорк. Ее роман Сочный Лимон (Даунтаун Пресс).

Как сделать массаж новорожденному ребенку - YouTube

08.07.2016 · Подробное пошаговое видео о том, как помассируйте новорожденный ребенок, в том числе как помассируйте У новорожденного ребенка голова, ноги, нос, лицо, животик, чтобы уменьшить колики, газы и помочь расслабиться и успокоить ребенка перед сном.

Детский массаж: понять это успокаивающее ...

Как только вы начинаете массировать своего ребенка, когда и как часто вы массаж Ваш ребенок зависит от вас. Вы могли бы дать свой новорожденный ежедневно массаж, Ваш малыш может наслаждаться массаж ночью, как успокаивающая часть его или ее рутины сна.

Сертификация Neonatal Touch & Massage®

Neonatal Touch & Массаж Certification ™ является исключительно неонатальной, единственной в своем роде сертификацией для поставщиков медицинских услуг для новорожденных. NTMC ™ объединяет целостный, неонатальный и системный подход к массажс акцентом на семьи и возможности воспитания, одновременно повышая уровень ухода, который обеспечивают неонатальные попечители.

Массаж новорожденных

Массаж новорожденных. Новорожденный в большинстве регионов мира массаж очень недооценен. Кто не любит заниматься успокаивающим и расслабляющим массаж, Мы, конечно, делаем, и наши дети тоже! Массаж не только помогает связать ребенка с родителем, но и служит вашим новорожденныйНачальные упражнения.

Преимущества детского массажа - whattoexpect.com

17.09.2014 · Как можно младенцу массаж принесет пользу вашему малышу? Это может помочь облегчить проблемы с животом и боль при прорезывании зубов, ускорить развитие его мышц, успокоить его, когда он суетится, и усыпить его. Но на этом преимущества не заканчиваются: все эти поглаживания и прикосновения облегчают связь с вашим новорожденный.

Смотреть видео: Массаж для ребенка 1-3 месяца от Любящие мамы (December 2019).